專家建議: 可適量吃
建議用量: 300g（約2塊）/天
慎食人群: 咽喉腫痛患者、糖尿病患者、發(fā)熱患者
宜食原因: 榴蓮營養(yǎng)豐富，比較滋補(bǔ)，含有大量的蛋白質(zhì)、淀粉、氨基酸、脂肪等營養(yǎng)成分，女性適量吃能夠為機(jī)體補(bǔ)充能量，增加飽腹感，緩解乏力癥狀。榴蓮中含有鐵、葉酸等營養(yǎng)元素，有助于增強(qiáng)女性的體質(zhì)。
注意事項: 榴蓮熱量比較高，所以不能過量食用。
正文:
剖宮產(chǎn)后女性可適量吃榴蓮。
建議用量：300g（約2塊）/天。
剖宮產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)身體乏力、貧血等癥狀，飲食上要吃有營養(yǎng)、易消化的食物。榴蓮營養(yǎng)豐富，比較滋補(bǔ)，含有大量的蛋白質(zhì)、淀粉、氨基酸、脂肪等營養(yǎng)成分，女性適量吃能夠為機(jī)體補(bǔ)充能量，增加飽腹感，緩解乏力癥狀。榴蓮中含有鐵、葉酸等營養(yǎng)元素，有助于增強(qiáng)女性的體質(zhì)。
由于榴蓮熱量比較高，所以不能過量食用。咽喉腫痛的患者不宜食用榴蓮，會刺激咽喉黏膜，加重疼痛。榴蓮含糖量較高，食用后會促進(jìn)血糖上升，所以糖尿病患者避免食用。發(fā)熱期間患者體內(nèi)產(chǎn)熱較多，也不宜食用榴蓮，不利于疾病恢復(fù)。
剖宮產(chǎn)后女性需要在腸功能恢復(fù)后才可以吃東西，從半流食逐漸過渡到正常飲食，應(yīng)保持充足的休息，不要過早的下床走動，避免影響身體恢復(fù)。
