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高膽固醇血癥能喝牛奶嗎

專家建議: 可適量喝。

建議用量: 200ml(約1杯)/天

慎食人群: 乳糖不耐受患者、蛋白質過敏患者

宜食原因: 牛奶一般不具有刺激性,其中含有的脂肪較少,一般適量喝不會導致病情加重。其中還含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素E等營養物質,可以給患者提供身體所需要的營養,還能輔助提高身體免疫力。

注意事項: 溫度不可以過涼也不可以過熱,不可以和柿子、巧克力、橘子等一起吃。

正文:

高膽固醇血癥患者可適量喝牛奶。

建議用量:200ml(約1杯)/天。

高膽固醇血癥患者在日常生活中應當避免食用肥膩、辛辣刺激性的食物。牛奶一般不具有刺激性,而且其中含有的脂肪較少,一般適量喝不會導致病情加重。其中還含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素E等營養物質,可以給患者提供身體所需要的營養,還能夠起到輔助提高身體免疫力。

在喝牛奶時應當注意溫度不可以過涼也不可以過熱,不可以和柿子、巧克力、橘子等一起吃,容易引起消化不良。牛奶中含有較多的乳糖和蛋白質成分,容易引發過敏,所以乳糖不耐受患者、蛋白質過敏患者不可以喝牛奶。

患者在日常生活中應當注意養成良好的生活習慣,規律作息,避免暴飲暴食,適當的進行體育鍛煉,可以有利于身體的健康。

以上內容僅供參考

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