猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

減肥拔罐一般拔脾俞穴、天樞穴、中脘穴等穴位,建議在專業醫師的操作下進行。

1、脾俞穴:屬于足太陽膀胱經,位于脊柱區,為痞氣灌注之處,具有和胃、健脾、化濕的功效,如果是體內濕氣較重引起的肥胖,通過拔罐能夠促進體內濕氣排出,可以達到一定的減肥效果。

2、天樞穴:位于人體正中,為天之樞紐,通過拔罐能夠健脾和胃、調理臟腑,能夠起到輔助減肥的作用。

3、中脘穴:為任脈,位于上腹部,具有和胃健脾、通調腑氣等功效,拔此穴位能夠溫通經絡、排除濕氣,從而達到減肥效果。

除此以外,還可以拔風市穴、關元穴、足三里穴等穴位。平時應該避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、巧克力、炸雞等,同時應該適當的進行運動,比如跑步、騎單車、打羽毛球等,能夠促進氣血的運行,有利于減輕體重。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 马边| 石阡县| 临高县| 兰坪| 女性| 子长县| 凤凰县| 洪雅县| 平江县| 阳泉市| 巴林左旗| 象州县| 海安县| 若羌县| 运城市| 武隆县| 喜德县| 夏河县| 五莲县| 株洲县| 扬中市| 永吉县| 清涧县| 莱芜市| 鹿邑县| 资中县| 惠州市| 永嘉县| 城步| 丰都县| 深水埗区| 新安县| 新建县| 扎兰屯市| 曲周县| 法库县| 合阳县| 女性| 渝北区| 兴山县| 紫阳县|