回奶按摩可能是指想要回奶的按摩，也可能是指回奶了怎么按摩來(lái)恢復(fù)，按摩手法操作不同，具體如下。
回奶又稱(chēng)退乳，想要回奶按摩，可以按摩膻中穴、太沖穴等，用手輕輕按壓穴位即可，按壓時(shí)間不可過(guò)久，想要回奶除了按摩，還可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行回奶，比如炒麥芽煮水飲用來(lái)回奶，并且兩者一起配合進(jìn)行效果會(huì)比較好。同時(shí)不科學(xué)的回奶方法會(huì)對(duì)身體健康造成影響，想要回奶可以逐漸減少喂奶次數(shù)，減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)，縮短每次喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)食湯汁及下奶的食物，少吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣才能使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。
回奶了想要通過(guò)按摩恢復(fù)，此時(shí)按摩操作的時(shí)候要保持雙手溫暖，在雙側(cè)乳房上涂按摩油，然后用雙手從乳房根部向乳頭按摩，還可以單手從乳根向上推，兩側(cè)交替，來(lái)刺激乳汁排出。在按摩的時(shí)候一定要選擇正確的按摩方法，這樣才能有效的保證患者不會(huì)得上一些乳腺方面的疾病。
