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女性在備孕期間是可以吃芹菜的,此外女性還可以吃一些菠菜,小白菜,胡蘿卜等補充體內所需的維生素,維持體內營養平衡。此外也要注意優質蛋白的補充,適當的多吃一些瘦肉,雞肉,魚肉等食物。

咱們培訓期間女性一定要注意衛生,洗澡時經常采取淋浴的方式,性生活之前一定要清洗男女雙方的生殖器。

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