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• 秋季養生吃什么好？

  《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2344次

• 肺炎吃什么好?

  肺炎就是飲食方面，就是飲食要清淡，這樣那個免得生濕生火，不利于這個炎癥的吸收，同時也要注意這個營養豐富，營養搭配，所以就要吃一些具有營養的，而且有利于消化的這種食物，比如說這種蛋羹這種豆腐、魚、蝦可以少吃一點，但是不能大量的吃大魚大肉都會生濕、生痰，這種這個俗話講，這個魚生火、肉生痰，這個痰濕、痰熱、內阻，不利于這個炎癥的吸收，而且就是大魚大肉阻礙這個胃腸的這種吸收消化，這樣造成那個容易，中醫講有一個叫食復，就是由于飲食不節，飲食這個不夠節制，導致這種病情的加重。所以就是在這個肺炎期間，也要注意這種營養的，這個合理搭配，像蔬菜和水果可以吃一些這個，平淡的這種藥物，平淡的食物和平淡的水果，完了像蔬菜可以多吃一些，保持大便的通暢，這樣就能夠就減輕身體的負擔，有利于病情的恢復，當然就是一種辛辣的這種，這個食物也要少吃，免得這種引起這個嗓子的這種不舒服，引起來咳嗽加重，這樣也不利于病情的恢復。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 35581次

• 慢阻肺春天吃什么好
  慢阻肺又叫慢性阻塞性肺病，在臨床上是非常常見的一類中老年人容易患的呼吸系統疾病。患者其誘發因素有很多，也非常復雜，往往臨床表現是以反復咳嗽、咳痰、氣喘，以及稍有活動后即出現呼吸困難等臨床表現。針對慢阻肺患者，原則上治療主要是給予抗感染、止咳、化痰、平喘等對癥處理。而對于慢阻肺患者，合理的飲食也是至關重要的。慢阻肺患者一般飲食以高熱量、高蛋白和高維生素食物。針對慢阻肺，春天一般是建議患者以優質蛋白質為主，可以多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉。每天如果能吃一個雞蛋，或者適當的喝些流質湯水，這樣對慢阻肺患者來說是非常重要的。特別是在春天可以叮囑慢阻肺患者適當的吃一些季節性的蔬菜，比如像菠菜、白菜、蘿卜、西紅柿等等。同時也可以吃一些新鮮的水果，如梨子、蘋果、香蕉、橘子、葡萄、柚子等等。這些水果蔬菜在慢阻肺疾病的基礎上，如果能多吃一點，特別是在春天時，對于疾病的發病次數也會有所降低，因為這些食物里含有高維生素，可以提高患者的免疫功能。
  語音時長 02:10”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-05-09 1559次

• 秋補吃什么好養生
  秋季天氣比較干燥，燥熱比較重。平時飲食要吃一些偏寒的食物，能夠起到清熱滋陰，涼血瀉火的作用，如綠豆，苦瓜，冬瓜西瓜，白菜，香蕉，茄子，海帶，萵筍，黑魚，蘆薈等，但是不宜過量，否則的話會傷及陽氣引起脾胃虛的癥狀。同時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。若是肺燥比較重，出現咳喘等癥狀，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以配合中醫特色療法，針灸，推拿，穴位貼服等。病情較重者可以通過中西醫結合治療，甚至住院治療。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-17 3571次

• 春天咳嗽吃什么好
  春天咳嗽，考慮到是由于肺熱造成的，所以建議這種情況可以適當口服一些抗生素，來幫助緩解和治療，同時配合一些，止咳的藥，建議適當多注意合理的飲食，不要吃生冷刺激的食物，多吃些容易消化的食物最好可以補充一些益生菌和蛋白質，增強身體的抵抗力。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-19 1802次

• 男人養生吃什么好
  病情分析：男人養生吃堅果類，豆奶類以及海鮮類食物會比較好。如豆腐，豆漿，豆皮，純牛奶，花生，核桃，青蝦，螃蟹，鮑魚，海兔兒，海帶等食品對身體的補鈣補鐵等有很好的幫助。平時要營養均衡，多吃瓜果蔬菜，不要吃生冷，油膩，辛辣刺激的食物。意見建議：平時可以多參加體育鍛煉，多做有氧運動，幫助身體提高抵抗力以及抗病能力，每天保持好心情，性生活要健康。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-14 2101次

• 春天吃什么去火效果好
  春天，隨著氣溫逐漸回升，人體容易出現上火癥狀。為了有效去火，可以通過合理的飲食和適當的藥物調理來達到目的。1、食物去火在飲食方面，多種食物具有良好的去火效果。首先是蔬菜類，如白菜、芹菜等，它們富含維生素和膳食纖維，有助于清熱降火。水果中的梨
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 春天補腎吃什么藥好
  并不存在春天補腎吃什么藥好的說法。一般春天補腎可以吃補腎丸、鎖陽固精丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等藥。一旦身體出現異常，需要及時就醫，然后遵醫囑規范用藥。1、補腎丸：通常由鎖陽、枸杞子、白芍、五味子等組成，具有鎖陽固精、滋陰補腎的功效，可以用于腎水不足引起的夢遺滑精、頭暈、腰膝酸痛等癥狀。
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-18 0次