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便秘患者一般吃香蕉、火龍果、生菜、芹菜能排便,還可以吃新復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸能排便。

便秘一般是因為飲食不規(guī)律、食物過于精細(xì)、膳食纖維和碳水化合物攝入少,鈣和蛋白質(zhì)攝入過多,體內(nèi)陰虛火旺,大腸津少干燥,從而引起便秘。患者一般可以吃香蕉、火龍果、生菜、芹菜能排便,香蕉本身纖維素含量比較高,可以刺激腸道蠕動,纖維素也可以吸收腸道用的水分,使大便的體積增加,從而促進(jìn)大便的排出,火龍果屬于比較常見的水果,里面含有營養(yǎng)元素比較豐富,比如維生素、果膠以及大量的水分等。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞灿欣谕ū悖酥泻休^多的膳食纖維,使用后能夠促進(jìn)胃腸蠕動,可以預(yù)防和緩解便秘的發(fā)生,芹菜中的粗纖維含量比較豐富,對于便秘的患者,適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耍梢杂行У母纳票忝氐陌Y狀。如果便秘嚴(yán)重的患者,通過食物不能得到良好的改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,比如新復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸能排便。

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