五歲男孩正常身高一般在111cm左右，五歲女孩正常身高一般在110cm左右。
平時(shí)可多讓五歲小孩吃含有營(yíng)養(yǎng)元素的食物，也可多運(yùn)動(dòng)。每個(gè)小孩之間對(duì)身高的判斷都具有個(gè)體差異性。五歲男孩平均身高111cm，如果身高波動(dòng)于98.5cm-124.5cm之間，屬于正常現(xiàn)象。五歲女孩平均身高為110cm，如果身高波動(dòng)于97.5cm-123cm之間，也屬于正常波動(dòng)范圍。平時(shí)可多讓小孩吃含有各種營(yíng)養(yǎng)元素的食物，包括各種豆類制品、蛋類、魚蝦類，各種奶類，以及瘦肉類食物等。這類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素等，有利于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育。
生活中還應(yīng)保證小孩的充足睡眠，小孩睡眠時(shí)屬于骨髓細(xì)胞增殖生長(zhǎng)較快的時(shí)間段。同時(shí)也可通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)長(zhǎng)高，運(yùn)動(dòng)是小孩長(zhǎng)高的重要因素，可多讓小孩參加體育鍛煉，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
