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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11359次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3595次

• 腰肌勞損能跑步鍛煉嗎
  在病人出現腰肌勞損以后，是不能夠跑步鍛煉的，因為在跑步的過程中，腰部的肌肉受力比較大，還會引發腰部肌肉受到反復的牽拉，就會導致腰部肌肉痙攣，水腫情況的加重，就會加重腰部酸脹，疼痛的情況，會影響后期腰肌勞損的修復。所以在病人出現腰肌勞損情況以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部肌肉過度的受力，以免加重癥狀和影響腰肌勞損的恢復。在出現腰肌勞損以后可以行腰椎部位針灸，理療，熱敷，以及配合非甾體類抗炎藥物來緩解腰肌勞損的癥狀。平時臥床期間可以行平板支撐、飛燕的活動，來加強腰部肌肉的力量，從而防止腰肌勞損情況的復發。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-19 3719次

• 腎結石能跑步鍛煉嗎
  腎結石患者可以進行跑步鍛煉，經常跑步鍛煉有助于在運動的過程當中，小的腎結石掉入到輸尿管當中，通過輸尿管、膀胱、尿道排出體外，對于較小的腎結石是有好處的，患者還應該大量喝水，勤排尿。如果腎結石超過一公分，患者也可以跑步鍛煉，但是腎結石不容易排出，患者要在泌尿外科就診，檢查泌尿系CT，如果沒有腎盂積水，可以進行體外沖擊波碎石。如果患者存在泌尿系梗阻，導致腎盂積水，可以進行輸尿管軟鏡鈥激光碎石手術。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-29 2333次

• 心臟早搏能跑步嗎
  病情分析：心臟早搏盡量還是不要跑步，因為早搏的誘發因素，就包括運動跑步，還有其他的一些因素，比如吸煙飲酒，喝咖啡濃茶，以及精神緊張等等。意見建議：建議有早搏的人盡量減少運動量，并且避免飲酒吸煙，避免喝咖啡和濃茶，放松心情。如果是偶發的早搏，不需要特殊治療，如果是頻發的早搏，或者是伴有器質性心臟病的病人，可以口服抗早搏的藥物，比如參松養心膠囊，穩心顆粒等。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2021-08-12 1003次

• 早搏能跑步嗎
  病情分析：有的早搏患者是不能跑步的，如果是偶發性早搏，可能是由于情緒過于激動，過度抽煙，喝酒或者劇烈運動引起的，此種情況是可以跑步的，但是不能做劇烈運動。但如果患者的早搏是屬于疾病因素引起，最好是不要跑步，以免導致早搏的癥狀變得更加嚴重。意見建議：建議早搏患者及時去醫院做檢查，需要先分辨早搏的發病原因，然后根據病因來進行治療，如果想要鍛煉身體，應當盡量以打太極、慢走等運動為主。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-08-22 1804次

• 心臟搭橋一年后能跑步鍛煉嗎
  心臟搭橋臨床上指心臟搭橋手術，心臟搭橋手術一年后能不能跑步鍛煉并不能直接做出明確的判斷，需要根據患者的恢復情況進行判斷，如果患者恢復的比較好，一般能跑步鍛煉，但是如果患者恢復的不好，或者體質差，一般不能跑步鍛煉。心臟搭橋手術后能不能跑步鍛煉需要根據患者恢復的情況來決定，如果患者恢復的比較好，沒有其他
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 317次

• 心臟早搏怎樣鍛煉
  心臟早搏的患者可以進行一些舒緩的鍛煉，例如散步、慢跑、打太極等。心臟早搏一般是指在規則的心臟節律的基礎上，異位起搏點發放沖動，提前發生的心臟搏動。可能是生理因素、藥物因素、電解質紊亂、甲狀腺功能亢進癥、器質性心臟病等因素影響所致。患者一般可以適度的運動，有利于增強體質，但是在運動的時候要避免進行劇烈
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-22 0次