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腎陰虛的患者可以吃豬肝、蛋黃、山藥等食物。

1、豬肝：

豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的鐵元素，吃了后能夠起到補(bǔ)血的效果，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，緩解腎陰虛引起的渾身乏力。

2、蛋黃：

蛋黃中含有大量的蛋白質(zhì)，可以給身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力以及抵抗力，對(duì)腎陽虛的患者恢復(fù)有一定的幫助。

3、山藥：

是藥食同源的食物，具有一定的藥用價(jià)值，可以起到補(bǔ)腎的效果，腎陰虛的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，能夠達(dá)到補(bǔ)腎的作用，有利于腎臟恢復(fù)。

除此之外，還可以吃木耳、雞肝、鴨肉等食物，同時(shí)還需要遵從醫(yī)囑服用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等藥物治療，若病情比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。恢復(fù)期間需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳、快走等，能夠加快身體新陳代謝的速度，對(duì)疾病恢復(fù)有幫助。

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腎陰虛吃什么食物

1、豬肝：

2、蛋黃：

3、山藥：

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腎陰虛吃什么食物

1、豬肝：

2、蛋黃：

3、山藥：

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2、蛋黃：

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