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月經期間能不能吃西瓜

月經期間是不能夠吃西瓜的,因為西瓜屬于涼性食物,吃了以后可能會加重痛經的癥狀,或影響月經周期等。另外在月經期間,女性要保持良好的心情,避免過度緊張或情緒激動等。

在此期間,建議經養成良好的衛生習慣,洗澡時盡量采取淋浴的方式,同時建議每天用溫清水清洗外陰,保持干燥清爽。

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