對于病人出現了腰椎間狹窄的情況，首先要限制腰部的活動，特別是避免長時間彎腰活動，并且在坐著時一定要多注意坐姿，同時要注意腰部的保暖，避免受涼，再就是避免腰部的外傷。
可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，比如說吊單杠的活動，后弓腰5點或4點支撐運動，以及平板支撐和俯臥撐的運動來加強腰部肌肉的力量，從而穩定腰椎的結構，避免腰部椎體過度的受力，以免導致腰椎間狹窄加重。并且在腰椎間狹窄發生以后，如果有腰部疼痛及臀部、 腿部疼痛時可以行腰部的牽引，針灸，配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來緩解癥狀。
腰椎間狹窄怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-01-201293次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰椎管狹窄疼怎么辦腰椎管狹窄是一種常見的、多發的疾病。它主要見于老年人是腰椎的退行性改變，間盤的突出、韌帶的肥厚、骨質的增生、椎體的不穩。當壓迫刺激神經時，可以出現下肢的疼痛、麻木。當不穩明顯時，它會出現腰部的疼痛。出現這些疼痛的時候，我們建議到醫院做合理的檢查。在醫生的指導下，選擇藥物治療，還有一些溫熱的理療。包括藥物的外用紅外線、超短波等一些藥物的治療。針灸治療、按摩治療也是一種治療方式，但是不是適合于所有患者。
01:13
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-10-17 3278次
-
老年人腰椎椎管狹窄怎么辦腰椎管狹窄是一種老年人的常見病、多發病。隨著年齡的增加，老年人的椎管都或多或少有一定的病變存在。到了六七十歲，大概有百分之三十的人都或多或少的有椎管狹窄。這種椎管狹窄，我說的是影像學的狹窄，當你做核磁拍片檢查時會發現椎管已經有退變了，有間盤的突出、間盤的退變、骨質的增生、韌帶的肥厚引起了椎管的狹窄。這種狹窄，有的有明顯的癥狀，有的癥狀不明顯。這個時候我們最重要的就是保護好的脊柱，不要受涼、少負重，不要做過度的牽拉、旋轉運動。老年人隨著年齡的增加，肌肉、韌帶、皮膚逐漸地松馳，力量不夠，所以這個時候做過度的牽拉鍛煉，實際上是對腰椎不利的，對關節也是不利的。我們可以走一走，曬曬太陽適當活動，減少負重，減少脊柱的損傷。
01:47
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-10-17 9859次
-
腰椎間狹窄怎么辦對于病人出現了腰椎間狹窄的情況，首先要限制腰部的活動，特別是避免長時間彎腰活動，并且在坐著時一定要多注意坐姿，同時要注意腰部的保暖，避免受涼，再就是避免腰部的外傷。可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，比如說吊單杠的活動，后弓腰5點或4點支撐運動，以及平板支撐和俯臥撐的運動來加強腰部肌肉的力量，從而穩定腰椎的結構，避免腰部椎體過度的受力，以免導致腰椎間狹窄加重。并且在腰椎間狹窄發生以后，如果有腰部疼痛及臀部、腿部疼痛時可以行腰部的牽引，針灸，配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來緩解癥狀。語音時長 01:23”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-26 2883次
-
腰椎間滑脫怎么辦腰椎間盤滑脫首先需要常規拍攝x線來觀察滑脫的情況，同時還可以進行CT或磁共振檢查來觀察是否有壓迫到神經。腰椎間盤滑脫可以使用腰部支具或腰圍來固定腰部，同時還可以口服非甾體類抗炎藥來進行止痛治療。如果腰椎間盤滑脫程度大于50%或有嚴重的神經壓迫癥狀，則需考慮進行手術治療。如果沒有超過50%或神經壓迫癥狀，則可以繼續佩戴腰圍或支具來進行腰部的制動固定，平時還應加強腰背肌功能鍛煉。語音時長 01:21”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-01-20 1401次
-
腰椎間狹窄怎么辦病情分析：你描述的問題比較歧義的，如果是做核磁共振檢查結果可以理解為有椎管狹，這個引起的原因很多了。如果是拍攝普通片子可以理解為椎體間間隙狹窄，這個是腰椎退行性改變比較嚴重了，根據間隙狹窄程度初步考慮腰間盤會膨出或是突出了。具體情況需要看病人實際癥狀及影像學上對脊髓神經的壓迫程度來評估一下的。意見建議：具體情況建議病人去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生根據病人自己的癥狀。醫生神經定位查體檢查再結合輔助檢查的片子綜合一起全面評估一下就可以明確診斷和目前疾病的程度了，明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
崔曉明
主任醫師吉林市人民醫院
2019-07-02 1102次
-
腰椎間管狹窄怎么辦腰椎間管出現了狹窄，大部分情況下是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的神經癥狀，不需要特殊的治療。如果出現了神經的癥狀，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，加強保暖，避免受涼，消炎鎮痛，營養神經，改善局部微循環藥物進行治療。保守治療如果沒有效果，需要積極的進行手術。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-14 1801次
-
腰椎管狹窄疼痛怎么辦腰椎管狹窄多數可用非手術方法治療，嚴重者可用手術治療。適當休息要注意睡床的軟硬度要適中。緩解腰肌痙攣，可以通過推拿、按摩、理療，可活血化瘀、舒筋通脈來緩解癥狀；也可以通過藥物治療，主要是運用中藥進行治療，口服或外用中藥通過改善病變部位微循環，消除導致痙攣的止痛因子，促進由椎間盤突出、后總韌帶鈣化、黃
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 224次
-
得了腰椎椎管狹窄怎么辦？腰椎椎管狹窄癥，是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙的一類疾病。它是導致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，又稱腰椎椎管狹窄綜合征，多發于40歲以上的中年人。靜止或休息時常無癥狀，行走一段距離后出現下肢痛、麻木、無力等癥狀，需蹲下或坐下休息一段時間后緩解
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-08-30 2284次
