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踇趾一般指的是拇趾,并沒(méi)有區(qū)別。

拇趾一般指足的第一個(gè)趾頭,短而粗。拇趾和其他足趾都有內(nèi)側(cè)、外側(cè)、背面、底面、趾端、趾根等。足趾的背面有趾四,其底面又稱趾腹或趾端掌跖面。

拇趾外翻是拇趾的常見(jiàn)病,也叫拇外翻,是指拇趾過(guò)度地向外側(cè)偏斜超過(guò)一定角度,當(dāng)有拇外翻時(shí),常伴有拇趾的旋轉(zhuǎn)畸形(旋前畸形)。平時(shí)要選擇一雙寬頭鞋,使足趾在鞋里有一定活動(dòng)空間,不受任何擠壓;多用手將拇趾內(nèi)側(cè)掰動(dòng);建議多做赤足運(yùn)動(dòng),鍛煉足底肌肉力量,延緩拇外翻發(fā)展;還可以使用拇外翻矯形器具,通過(guò)日、夜用拇外翻矯形器,給拇趾一個(gè)持續(xù)的向內(nèi)側(cè)牽拉的力量,以達(dá)到緩解拇外翻的作用;矯形鞋墊也能延緩拇外翻的發(fā)展,通過(guò)對(duì)內(nèi)側(cè)足弓的支撐作用,改善拇外翻畸形,增強(qiáng)患者運(yùn)動(dòng)能力。

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