骨質(zhì)疏松主要缺乏的是鈣元素和維生素D。
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨量減少、骨微觀結(jié)構(gòu)退化，導(dǎo)致骨骼脆性增加，易于發(fā)生骨折。這種病癥通常與體內(nèi)鈣元素和維生素D的不足密切相關(guān)。
鈣是構(gòu)成骨骼的主要礦物質(zhì)，對于維持骨骼強(qiáng)度和穩(wěn)定性至關(guān)重要。當(dāng)體內(nèi)鈣攝入不足或流失過快時(shí)骨骼中的鈣質(zhì)會(huì)被動(dòng)員以維持血鈣平衡，長期如此則會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因此保證充足的鈣攝入是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵。
維生素D在骨骼健康中也起著不可或缺的作用，維生素D有助于促進(jìn)腸道對鈣的吸收和利用，從而增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和韌性。缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收障礙，進(jìn)而影響骨骼的正常代謝。
綜上所述，骨質(zhì)疏松的治療需要綜合考慮藥物治療和營養(yǎng)補(bǔ)充，以增加骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。
