猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

胃腸不好吃什么水果

胃腸不好可以選擇性的適量吃些水果,有助于改善胃腸不好的癥狀。

第一,可以多吃一些溫性的,富含維生素C的水果,如蘋果,桃子,杏子,葡萄,甘蔗,木瓜,大棗,板栗,菠蘿,桂圓,石榴,核桃,芒果,櫻桃等,但是不要太甜,也不要太酸,否則的話可能會刺激胃腸道,引起癥狀的加重。

第二,可以將適合吃的水果做成各種水果菜,水果粥,水果汁等,然后加熱食用。

第三,建議這些水果在早餐的時候吃,因為水果在早餐的時候吃是金,中午吃的話是銀,晚上吃的話就是垃圾了。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 无棣县| 鄂州市| 西贡区| 遵化市| 黄冈市| 信阳市| 盘山县| 许昌县| 宝鸡市| 铁岭市| 兴仁县| 察隅县| 西乡县| 施甸县| 威海市| 将乐县| 桂林市| 高密市| 绍兴市| 莎车县| 治县。| 奉贤区| 连南| 邢台市| 建始县| 龙川县| 武隆县| 论坛| 翁源县| 云浮市| 同德县| 上高县| 徐闻县| 岗巴县| 灵寿县| 梅河口市| 佛山市| 湘乡市| 嵊州市| 通海县| 栾川县|