振動器按摩具有一定的減肥效果，主要是可以通過理療加熱，振動這兩種功能都可以燃脂減肥，但是作用有局限性，按摩器主要是幫助懶人減肥，以機械振動對人體的局部進行刺激性按摩的家用電器，具有疏通經絡，調和氣血，鎮(zhèn)靜止痛，促進血液循環(huán)，解除疲勞，調整機體功能的功效。
作為減肥功能來說，按摩器的作用有減肥的功效，但是有限，效果不是特別的明顯，其實減肥最好的方式還是節(jié)食和運動，飲食方面要注意清淡飲食，同時要結合燃燒脂肪的戶外運動進行減肥，才能取得比較好的效果。
振動器按摩能減肥嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2021-12-084556次
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丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
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孟凡強
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振動器按摩能減肥嗎振動器按摩具有一定的減肥效果，主要是可以通過理療加熱，振動這兩種功能都可以燃脂減肥，但是作用有局限性，按摩器主要是幫助懶人減肥，以機械振動對人體的局部進行刺激性按摩的家用電器，具有疏通經絡，調和氣血，鎮(zhèn)靜止痛，促進血液循環(huán)，解除疲勞，調整機體功能的功效。作為減肥功能來說，按摩器的作用有減肥的功效，但是有限，效果不是特別的明顯，其實減肥最好的方式還是節(jié)食和運動，飲食方面要注意清淡飲食，同時要結合燃燒脂肪的戶外運動進行減肥，才能取得比較好的效果。語音時長 01:10”
孫明麗
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李博
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賈樹寶
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