山藥和豬肉能一起吃，不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。
山藥和豬肉能一起吃嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2014118次
山藥味甘，性平，具有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的功效，主治脾虛食少、倦怠乏力、便溏泄瀉、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下尿頻、內(nèi)熱消渴等，而豬肉則為人體提供必需的脂肪酸。山藥和豬肉之間并沒有禁忌，所以是能一起吃的，但是要注意不能吃太多，山藥中含有較多的淀粉，吃多了容易讓人脹腹、腹痛、反胃，另外山藥還具有一定的收斂作用，吃多了容易讓人排便不暢，發(fā)生便秘現(xiàn)象。而豬肉中含有較多脂肪，吃多了容易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉。
日常生活中要注意不管吃什么食物都要適量，并且吃完飯半個小時后可以出去散散步，以促進食物消化。平時要注意清淡飲食，做飯時少放醬油、味精等調(diào)味品，以免對身體造成不良影響。
以上內(nèi)容僅供參考
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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01:18
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 64946次
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李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-14 8576次
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-05-01 29297次
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王強
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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李華
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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