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感冒的患者一般能吃牛油果,控制攝入量即可。

牛油果屬于一種營養(yǎng)價值比較高的水果,其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A、維生素E、油酸、纖維素等成分,而且其中的鈣元素、鐵元素、鋅元素以及鉀元素等礦物質(zhì)含量也比較豐富。感冒期間的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┡S凸軌驗樯眢w提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強身體的抗病能力。而且牛油果并不屬于刺激性食物,吃了以后通常不會導(dǎo)致感冒加重,也不會影響到身體的恢復(fù)。

感冒期間的患者胃腸功能也會有所下降,在此期間一定要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸負擔(dān),對身體恢復(fù)造成不利影響。在此期間除了可以吃牛油果以外,還可以吃蘋果、火龍果、獼猴桃以及西紅柿、黃瓜等含維生素豐富的新鮮瓜果、蔬菜,多喝一些水,有利于身體恢復(fù)。

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