補腎不可操之過急，腎虛患者的進補原則以溫補為主，可適當的多吃羊肉、牡蠣、韭菜等食物，特別是對于男性來說出現腎虛后，多吃一些富含高蛋白以及鋅元素的食物，都是補腎的上佳選擇，比如甲魚。而且在一年當中，秋冬季是保養腎氣的最佳時間，可以考慮在冬天進補。除此以外，比較常見的中成藥當中溫腎蘇拉甫片含有多種中藥材，方中的中亞白及有壯陽生精的作用，高良姜、肉豆蔻和肉豆蔻衣具有溫中祛寒，溫中行氣的作用。
腎虛吃什么補得快
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-0821460次
概述：
腎虛的癥狀：
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者引發的癥狀主要表現為腰酸背痛、尿頻，男性患者容易出現性功能失常、遺精等癥狀。而腎陰虛的患者往往表現為失眠多夢、心煩氣短，還會伴隨有頭暈、耳鳴的情況出現。
腎虛的原因：
在日常生活當中，不良的生活習慣是導致腎虛出現的主要因素，比如長期處于熬夜以及房事不加節制，都容易損傷腎臟引發腎虛。特別是對于一些年紀比較小就有性生活的男性，過度手淫都會導致男性出現腎虛，不加節制的話會導致陽痿早泄的出現。而且在生活當中如果長期壓力過大，心情郁郁不得志也會加重腎虛的癥狀。此外隨著人年齡的不斷增大，尤其是到了中老年之后，腎虛的情況會越來越明顯。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
心肌缺血吃什么補得快想要通過吃的方式，快速恢復心肌缺血的情況，可以服用藥物的同時，聯合食補同時進行，能夠快速的消除心肌缺血的癥狀。心肌缺血的治療首先結合發病原因：糖尿病引起的首先降糖治療、高血壓引起的首先降壓治療；冠心病等原因引起的心肌缺血：食補方面，可以多吃蔬菜、水果、高鈣和含鉀食物.同時攝入足夠量的優質蛋白，少吃含膽固醇高的食物，也可以食用：西洋參、西紅花、丹參等中藥材來食補。藥補方面：可以采用，抗血小板藥物:如阿司匹林；β受體阻斷劑；硝酸酯類、鈣離子拮抗劑等藥物對癥治療。除此之外還可以配合中成藥聯合治療，常見的有益安寧丸，益安寧丸一種治療冠心病的藥物，有補氣活血，益肝健腎，養心安神的功效，調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。心肌缺血的患者，應對癥治療，定期復查，注意心臟保養，在醫生的指導下堅持服藥，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規律，避免熬夜等。
02:04
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-06-18 162516次
-
白細胞低吃什么補得快白細胞低吃什么補得快，這個問題是非常荒謬的一個問題，因為白細胞低背后的原因非常復雜，不同的原因對應不同的機制，也對應不同的治療，但是從總體上來講，絕大多數的白細胞減少都不是營養缺乏引起的，只有少部分病人的白細胞減少，比如說像葉酸和B12的缺乏，巨幼細胞貧血，往往同時合并有血紅蛋白和血小板的下降，同時有白細胞的減少，這樣的病人補充葉酸和B12以后，白細胞可能會恢復。除了這種情況之外，絕大多數的白細胞的減少，背后都不是營養缺乏引起的，很多病人可能是一些藥物的因素或者是一些其他的，比如說像再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合癥，這一類嚴重的血液病引起的，白細胞減少，對于這一類疾病來講，吃什么東西，食物方面沒有任何的用處，只有到醫院去做詳細的檢查，搞清楚診斷才能夠知道怎么治療，那么還有一類情況是藥物的治療，尤其是化療以后引起的白細胞減少，對于這種白細胞減少，食物同樣是無效的，只有到醫院去做積極的支持治療，才能夠徹底解決問題。
01:44
段明輝
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-15 240540次
-
女腎虛吃什么補得快女人補腎的食品山藥、干貝栗子、枸杞子，為中醫上品之藥，除了具有補肺健脾的作用外，還能益腎填精，凡腎虛之人宜常食之。腎陰虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。補腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸等，山藥性平味甘，為中醫上品之藥，除了具有補腎健脾作用之外還能益腎填精，凡腎虛之人宜常食之。干貝性平味甘咸，能補腎滋陰，補腎陽虛者宜常食之。鱸魚又稱花鱸，鱸子魚性平味甘，能補脾胃味可補肝腎益筋骨。語音時長 1:27”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 24040次
-
男人腎虛吃什么補得快男人腎虛可以從食物和藥物兩方面進行調理，從食物上調理我們可以多吃黑豆、黑芝麻等帶黑色的食物。從藥物上調理可以根據不同陣型選擇六味地黃丸或知柏地黃丸來進行調理，男人腎虛不要有心理壓力，出現腎虛的表現也千萬不要著急，平時要多注意合理分配自己的工作時間，放松自己的心態，要早睡早起有節制的進行性生活，定期鍛煉身體提高身體的素質。語音時長 1:20”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-14 23708次
-
腎虛吃什么補得快病情分析：除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。意見建議：患者平時要多參加朋友聚會，放松自己，減輕壓力，保持心情舒暢。按時休息，不熬夜，適當補充營養，增強體質。如果癥狀沒有好轉，要及時到醫院治療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-27 1803次
-
男人腎虛吃什么補得快病情分析：男性腎虛經常會出現腰膝酸軟、神疲乏力、身體水腫、陽痿、早泄等癥狀，可適當吃一些羊肉、核桃、韭菜、桑椹、銀耳、甲魚等食物，但食物補腎的效果是有限的，達不到藥補的作用，對于癥狀明顯的患者，應根據自身病情，遵醫囑選擇適當的補腎藥物進行調理。意見建議：男性腎虛患者，應避免長期熬夜工作，注意休息，注意勞逸結合，保證充足的睡眠；避免不良生活嗜好，注意平衡膳食，不要偏食，適當吃新鮮果蔬以五谷雜糧等。如果精神萎靡且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎健脾的地黃、甘草等，能夠溫腎健脾，緩解腎陽虛。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-08-11 1801次
-
腎虛吃什么東西補得快腎虛并沒有吃了補得比較快的食物或者是藥物，腎虛患者一般可以吃雞肉、牡蠣、黑豆、黑芝麻、山藥等食物，也可以吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物來補。一、食物：1、雞肉：其中含有豐富維生素、蛋白質等營養物質，對人體有一定的溫補作用，因此能夠達到輔助補腎的作用。2、牡蠣：牡蠣
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
-
腎虛吃什么東西補得快？在現代社會，由于工作壓力大、生活飲食不規律，越來越多的人出現了腎虛的癥狀。那么，腎虛吃什么東西補得快呢？現在，就帶你一探究竟！首先，我們要明確的是，腎虛患者可通過吃食物和藥物補充腎氣，其中包括：1、韭菜：是一種藥食同源的食物，適量食用可以起到補腎、溫中等功效，能輔助改善腎虛引起的不適癥狀。2、腎寶片
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2024-09-26 0次
