秋天小孩可以喝一些常見的飲料和湯，比如牛奶、酸奶、冬瓜排骨湯、魚湯等，也可以選擇喝玉屏風(fēng)顆粒來提高抵抗力。
秋天小孩喝什么可以提高免疫力
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-11-292465次
常見的飲料有牛奶、酸奶等，屬于營養(yǎng)成分比較高的飲料，含有豐富的微量元素以及氨基酸，可以選擇在秋天給小孩喝一些牛奶或者酸奶，對于小孩的肌肉以及神經(jīng)免疫系統(tǒng)發(fā)育有很大的好處，還可以補充鈣離子，預(yù)防缺鈣。常見的湯類有冬瓜排骨湯、魚湯等，冬瓜排骨湯是由冬瓜以及排骨熬制的一種湯，含有豐富的營養(yǎng)成分，可以補充小孩身體所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)身體的新陳代謝，并且可以增強小孩的食欲。魚湯可以幫助大腦發(fā)育，秋天的時候適量的喝一些魚湯還能夠提高小孩的記憶力，并且魚湯比較容易消化，不會出現(xiàn)積食的情況，經(jīng)常喝還可以保護(hù)小孩的視力，并且能夠提高小孩免疫力。
小孩免疫力比較差也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)顆粒，可以調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫，改善體質(zhì)差的情況，有效的提高小孩的免疫力。
秋天小孩在飲食上需要注意不可以吃寒涼的食物，比如冰淇淋、冰糕，以免引起腸胃不適。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
小孩吃什么提高免疫力小孩免疫力低可以在日常生活中適當(dāng)多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:06
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 79871次
-
如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機(jī)體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 8161次
-
喝什么提高免疫力當(dāng)機(jī)體免疫力低下的時候，容易引發(fā)多種疾病，要提高自身的免疫力，要從多方面來進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面，要加強營養(yǎng)支持，保證營養(yǎng)均衡，可以喝一些含有多種維生素微量元素的飲品。飲食方面可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如像魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉，蛋類，奶類等。腎功能較好的患者可以吃一些植物蛋白的食物，比如像豆腐，腐竹，豆?jié){等。在平時還要多吃一些新鮮的當(dāng)季水果和蔬菜，它們中含有豐富的維生素，纖維素及礦物質(zhì)元素，并且易被人體吸收。還可以喝一點蜂蜜水，蜂蜜本身具有很好的抗菌消炎以及防腐的作用，長時間服用，還可以提高自身的免疫力，預(yù)防細(xì)菌病毒的感染。同時結(jié)合自身的情況還要進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，也可以提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。語音時長 01:57”
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-08-08 6738次
-
小孩吃什么提高免疫力小孩子提高免疫力要注意飲食的均衡，多攝入一些生長所必需的微量元素，成長過程中需要攝取足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶、雞蛋、肉類，對于孩子提高免疫力都有一定的作用。但是飲食要均衡，除優(yōu)質(zhì)蛋白外，在日常飲食中要注意添加一定量的新鮮蔬菜和水果，確保孩子各類營養(yǎng)都有攝入。除了通過食物攝入來提高免疫力，在必要的時候還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物提高免疫力，常用的有小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，典方來源的《玉屏風(fēng)散》具有益氣固表，調(diào)節(jié)免疫的作用，其中含有黃芪、石斛、黨參、木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。是專為孩子研制的兒童“補脾扶正”專利藥。同時多帶孩子參加戶外活動，也有增強體質(zhì)、提高免疫力的作用。語音時長 01:35”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-01-29 94749次
-
免疫力低吃什么提高免疫力病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過度勞累，不要熬夜。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-30 4607次
-
小孩腎病吃什么提高免疫力注意低蛋白飲食，多攝入維生素、高熱量飲食，提高免疫力的食物有蘿卜、靈芝、香菇、蘑菇、百合等。另外，還有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⑦m當(dāng)?shù)腻憻挾加欣谔岣呙庖吡ΑＦ綍r注意保養(yǎng)，少到人多的地方去，以免病毒、細(xì)菌感染，有貧血就要積極治療，飲食和鍛煉對提高免疫力有一定幫助。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-10 1402次
-
秋天小孩喝什么可以提高免疫力秋天來臨，天氣轉(zhuǎn)涼，正是孩子們?nèi)菀赘忻暗募竟?jié)。為了提高孩子的免疫力，家長們可以選擇一些適合的飲品來幫助孩子們增強抵抗力。以下推薦幾種適合秋天孩子飲用的、有助于提升免疫力的飲品。首先，蜂蜜水是一個不錯的選擇。蜂蜜中含有豐富的有機(jī)酸和有機(jī)酶等成
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
喝什么提高免疫力當(dāng)機(jī)體免疫力低下的時候，容易引發(fā)多種疾病，要提高自身的免疫力，要從多方面來進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面，要加強營養(yǎng)支持，保證營養(yǎng)均衡，可以喝一些含有多種維生素微量元素的飲品。飲食方面可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如像魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉，蛋類，奶類等。腎功能較好的患者可以吃一些植物蛋白的食物，比如像豆腐
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 1273次
