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心悸的意思一般是心率異常或心跳節律不正常,表現為心跳加速、強烈或不規則。如果患者出現以上癥狀,應及時就醫。

心悸分為生理性心悸和病理性心悸,生理性心悸可見于健康人經過劇烈運動、大量吸煙、飲酒、過精神過度緊張。妊娠期間也可能由于體內激素變化,會出現心悸的情況,這些都是正常的生理反應,經過休息即可緩解,一般不需要特殊治療。

而病理性的心悸與心律失常、器質性心臟病、甲狀腺功能亢進癥、貧血、低血糖等原因有關,會導致心肌收縮力改變,出現心慌、心臟下沉感、心臟振動感及心跳不規則等不同感覺。當患者出現病理性心悸時,應及時就醫,并進行針對性的治療。

日常應盡量避免情緒波動,可以每天通過讀書、運動、聊天等方式緩解情緒,保持積極、樂觀的心情。同時也要規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,能夠有效預防心悸的發生。

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