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午覺出汗可能是周圍環境溫度過高、脾虛、氣血不足等原因導致,需要根據原因作出針對性的改善。

1、周圍環境溫度過高:睡覺時如果蓋了過厚的被子或者室內溫度比較高,可能會導致機體的產熱增加,從而引起汗多。這屬于正常的生理現象,無需進行特殊干預,可以通過開空調、開窗通風等方式降低環境溫度。

2、脾虛:經常暴飲暴食或者吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物有可能會引起脾虛。患病之后會導致脾胃的運化能力下降,容易在體內產生較多的水濕,可能會通過汗液的形式排泄出體外,造成出虛汗。可以遵醫囑口服人參健脾丸、四君子丸、參苓白術散等藥物治療。

3、氣血不足:過度勞累、過度節食等因素有可能會造成氣血不足。患病之后會導致機體固攝津液的能力下降,引起盜汗,有些患者還有可能會同時出現心悸、氣短等癥狀。可以在醫生指導下口服八珍丸、十全大補丸、歸脾丸等藥物治療。

除以上原因以外,也有可能是心陰虛、心腎不交、腎虛等疾病導致,應及時去正規醫院的中醫科就診,在醫生指導下治療。

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