排卵一般會(huì)持續(xù)好幾天，在排卵期間需要保持良好的生活習(xí)慣。
排卵是卵巢中有成熟卵泡，并且有成熟卵子排出，排卵通常是在排卵期間出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，排卵主要是受體內(nèi)激素變化所影響，排卵通常是在下次月經(jīng)前的第14天左右，排卵日的前5天與后4天連同排卵日共10天，被稱(chēng)之為排卵期，在排卵期可能會(huì)出現(xiàn)排卵的情況，如果患者有生育需求，可以選擇在排卵期同房，能夠增加懷孕的幾率，如果沒(méi)有生育需求，無(wú)論是在排卵期還是安全期都需要做好避孕工作，以免意外懷孕。
排卵的時(shí)間受月經(jīng)變化所影響，如果月經(jīng)周期比較正常，排卵的時(shí)間相對(duì)比較穩(wěn)定，如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵的時(shí)間也無(wú)法計(jì)算，在排卵期，一定要保持良好的生活習(xí)慣，要做好腹部保暖工作，避免受涼，飲食方面也要以清淡為主，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，部分患者在排卵期間可能會(huì)有陰道少量流血的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可以自行恢復(fù)，一般不需要特殊治療，保持良好的生活習(xí)慣即可，如果在排卵期出現(xiàn)了身體不適，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。
