坐飛機(jī)耳朵疼通常可以通過(guò)吞咽、咀嚼、按摩等方法進(jìn)行緩解，不適感情況嚴(yán)重時(shí)，需下飛機(jī)后立即到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、吞咽：
耳朵疼痛通常是由于在坐飛機(jī)時(shí)上升以及下降過(guò)程中氣壓變化太快，導(dǎo)致耳膜內(nèi)外氣壓對(duì)耳膜進(jìn)行擠壓所引起。患者在坐飛機(jī)時(shí)可以進(jìn)行吞咽口水以及食物等，有利于維持耳朵內(nèi)外氣壓平衡，從而緩解耳鳴以及耳朵疼痛感等癥狀。
2、咀嚼：
患者可以咀嚼口香糖來(lái)增加口腔內(nèi)唾液，從而來(lái)保證耳內(nèi)氣壓與外界氣壓一樣，起到緩解耳部不適感的作用。
3、按摩：
患者可以將手指伸進(jìn)耳內(nèi)，輕輕晃動(dòng)手指，然后用手掌按住耳朵，再松開(kāi)，可以反復(fù)進(jìn)行以上幾種動(dòng)作，能夠有效的幫助耳朵實(shí)現(xiàn)與內(nèi)外氣壓的平衡度，從而緩解身體不適。
除以上相對(duì)常見(jiàn)的方法，還有其他可能性，比如耳塞等，都可以一定程度上起到緩解耳朵疼痛的作用。
