猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

老年人貧血建議平常多注意以下幾點:

1、在飲食上要清淡均衡多樣,多攝入富含鐵的食物,比如動物的內臟、動物血、紫菜、黑木耳等。

2、另外,維生素c對鐵的吸收有很好的輔助作用,所以建議多吃富含維生素c的水果、蔬菜,少吃辛辣、生冷、濃茶、咖啡等影響鐵營養素吸收的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 峨山| 兴安盟| 乌审旗| 裕民县| 渭源县| 息烽县| 望都县| 桐城市| 通山县| 神池县| 资中县| 龙岩市| 嵩明县| 团风县| 栾城县| 调兵山市| 密山市| 金门县| 大宁县| 舒兰市| 凉城县| 广饶县| 仪征市| 崇礼县| 安徽省| 昌平区| 田林县| 怀仁县| 桦川县| 南宫市| 根河市| 分宜县| 襄城县| 三门峡市| 池州市| 周宁县| 肥城市| 错那县| 乌拉特后旗| 玉门市| 隆林|