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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86459次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 13612次

• 高跟鞋與腰椎間盤突出
  高跟鞋穿多了會導致腰椎間盤突出，從力學角度看腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的準則。最好是選擇穿平底鞋，鞋跟與腰痛的關系非常密切，鞋跟高低直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰是因為它強制人體重心前移，盆骨前傾和腰椎曲度加大，加重腰椎間盤向后突出的趨勢，鞋跟降低一點這種趨勢就減少一分，完全無根的平底鞋自然最無害。此外平時生活中患者還要養成良好的作息規律早睡早起，多注意休息保證，睡眠充足也是非常有必要。另外自己可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，這些物理治療對于治愈腰椎間盤突出效果也是非常不錯。最后是要調節好自身飲食情況，多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質高鈣的食物。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 3097次

• 高跟鞋與腰椎間盤突出有關嗎
  高跟鞋與腰椎間盤突出是有一定的關系的。長時間穿高跟鞋久站久坐可以導致腰部過度勞累，容易引起腰椎增生退變加速。肌肉慢性損傷，進一步導致椎間盤突出。因此建議平時盡量減少穿高跟鞋的時間，避免穿高跟鞋久站或走遠路。注意保護腰部，避免彎腰勞累及腰部過度負重，比如搬運重物，舉重物等活動盡量減少或避免。如果出現明顯的腰腿部疼痛不適等癥狀，需要脊柱外科就診治療。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-13 1339次

• 高跟鞋與腰椎間盤突出有關嗎
  病情分析：高跟鞋和腰椎間盤突出有一定的關系，高跟鞋容易造成骨盆的前傾，會形成嚴重時肌肉的疲勞和腰椎的不適，并且加重腰部骨盆肌肉的緊張，有可能加重缺血，造成椎間盤突出嚴重的情況。一般有嚴重的腰椎間盤突出，不建議穿高跟鞋。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，建議避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎的病變和椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-08-28 1004次

• 腰椎間盤突出能穿高跟鞋嗎
  腰椎間盤突出的患者是不能夠穿高跟鞋的，如果穿高跟鞋的話，容易導致腰椎的正常的受力曲度發生了變化，這種情況就會引起椎間盤突出加重。一般來講，患有椎間盤突出的女性要多穿一些平軟的鞋子，避免久坐，避免彎腰，避免長時間一個姿勢。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1902次

• 腰椎間盤突出的人可不可以穿高跟鞋
  對于腰椎肩盤突出的患者是不建議穿高跟鞋的，因為在穿上高跟鞋以后，人體要向后傾斜才能保證身體的平衡，這樣就會導致人體重心被迫轉移到了腰部，腰椎就會處于緊張的狀態，這種對腰部的傷害很隱蔽，穿的時間越長對腰部肌肉和腰椎造成的傷害就越大。因此，該疾病患者最好不要穿高跟鞋，以免加重了病情。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-11 7602次

• 腰椎間盤骨質增生能穿高跟鞋嗎
  腰椎間盤骨質增生不能穿高跟鞋，因為當患者穿上高跟鞋后，在走路的過程中會造成骨盆前傾，如果前傾特別嚴重的情況下，整個身體的重心將會向前移，因此會給腰部造成很大的壓力，甚至會加重患者的病情，不利于病情的恢復。腰椎間盤骨質增生通常是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，而且是一種自我修復的病理過程，通常會在骨骼
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 179次