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小兒貧血能吃橙子。

小兒貧血最多見的是營養不良造成的,其中最為常見的是缺鐵性貧血,可以適當的吃一些含鐵元素豐富的水果,缺鐵性貧血的孩子會出現鐵蛋白的降低,對于缺鐵性貧血的孩子,應該多進食瘦肉、排骨或者是豬血。同時孩子也可以多吃點富含維生素C的水果,橙子含有維生素C是比較多的,可以滿足人體一天的維生素C需求量,對于身體的益處也比較多,維生素C可以促進人體的新陳代謝,可以促進鐵的吸收,所以小兒貧血可以吃橙子,一般建議在飯后半個小時吃橙子比較好。

小兒貧血注意不可以喝牛奶,不能食用大蒜等不易消化的食物,因為牛奶鐵含量很低,而鈣、磷含量較高,小兒體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物,使患兒體內鐵量不足,所以小兒患者不可以喝牛奶。

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