猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

貧血有的時候是有可能會引起手腳發(fā)抖的,由于缺鐵性貧血,個別情況下會出現(xiàn)手腳發(fā)抖的癥狀,建議這個時候可以多吃一些瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、豆制品等及時補充鐵分或者是補充其他蛋白質以及其他微量元素,滿足身體對營養(yǎng)的需求。

同時也應該要注意,如果中度貧血的患者同時需要補充葉酸或者是維生素b12來促進身體鐵質的吸收。同時還應該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力。

另外也可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補充維生素c。維生素c也能夠促進身體鐵質的一個吸收,避免浪費。注意飲食多樣化,做到不挑食,不偏食,營養(yǎng)均衡。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 康乐县| 道真| 台江县| 揭阳市| 德令哈市| 扶绥县| 乌兰察布市| 克拉玛依市| 子洲县| 随州市| 酒泉市| 依兰县| 白水县| 友谊县| 安陆市| 会宁县| 潍坊市| 华坪县| 永济市| 汤原县| 梅州市| 府谷县| 防城港市| 彭州市| 泾川县| 泸西县| 舟曲县| 八宿县| 临泽县| 鹤峰县| 汾阳市| 手机| 安国市| 蒲城县| 德兴市| 兰考县| 肥城市| 六安市| 九江县| 建昌县| 娱乐|