類風濕關節炎患者，要從以下幾方面著手進行保養：
1、注重精神調理，在平時要注意保持愉快的心情，樂觀的情緒，不要精神緊張、精神刺激，過度的精神緊張可以使體內內分泌產生紊亂，同樣可以使病情加重。
2、要注意生活規律性，保證睡眠時間，使機體得到充足的休養。
3、注意保暖，避免受寒。時時刻刻注意關節保暖，避免再受到風寒侵襲而使病情加重。在天氣晴朗的季節，要多在戶外曬太陽。
4、在飲食方面要做出正確的調整，避免辛辣刺激性的食物。
類風濕關節炎怎么保養
楊鐵生主任醫師
北京大學人民醫院風濕免疫科
2022-06-174514次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
怎么緩解類風濕關節炎緩解類風濕關節炎的辦法包括避免風寒刺激，避免勞累以及情緒刺激，禁食羊肉、海鮮等發物，慎起居。同時服用一些具有補腎通絡，祛風除濕的中成藥，如昆仙膠囊等。得了類風濕關節炎痛不欲生，嚴重者出現關節畸形，影響生活自理。類風濕性關節炎的病機，主要為肝腎虧損和外邪入侵二個方面。因先天之本不足或后天勞逸不當，飲食不節導致氣血不足、肝腎虧損，繼而無以榮養筋骨，風寒濕邪乘虛而入形成此病。外界方面受氣候、節氣、飲食等影響。預防突然變天而受風寒濕，尤其在冬春兩季，變天比較多。清淡飲食，戒煙戒酒，保持情緒平穩。另外還需要服用些補腎通絡，祛風除濕的中成藥補肝益腎，這樣內外夾攻方能更快緩解病情。可常備的昆仙膠囊主治類風濕關節炎屬風濕痹阻兼腎虛證，癥見關節腫脹疼痛、屈伸不利、關節喜暖畏寒。效果顯著，可有效改善患者關節功能，減輕關節疼痛程度。另外需要注意孕婦、嬰幼兒、青少年，肝、腎功能不全以及患有骨髓造血障礙疾病者禁用。服藥期間應禁酒。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:11
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-18 2159次
-
類風濕關節炎飲食類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。
02:16
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 6120次
-
類風濕關節炎怎么保養類風濕關節炎患者，要從以下幾方面著手進行保養：1、注重精神調理，在平時要注意保持愉快的心情，樂觀的情緒，不要精神緊張、精神刺激，過度的精神緊張可以使體內內分泌產生紊亂，同樣可以使病情加重。2、要注意生活規律性，保證睡眠時間，使機體得到充足的休養。3、注意保暖，避免受寒。時時刻刻注意關節保暖，避免再受到風寒侵襲而使病情加重。在天氣晴朗的季節，要多在戶外曬太陽。4、在飲食方面要做出正確的調整，避免辛辣刺激性的食物。語音時長 01:24”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-25 2319次
-
類風濕關節炎從總體上來講，類風濕關節炎的表現有以下幾方面：第一，一般的表現，類風濕關節炎疾病通常比較隱秘，但是個別人起病比較急，可以表現為乏力，消瘦，發熱，甚至有輕度的貧血。第二類，表現就是以關節為主的表現他可以引起關節炎，類風濕關節炎的主要特點是小關節對稱性的關節炎，可以影響到顳頜關節，在手部更容易影響到近端指間關節，掌指關節和腕關節。在晚期，由于關節受損可以出現關節的畸形，比如在手部可以出現手向尺測的偏斜，或者出現手指像天鵝的脖子樣的改變，叫天鵝頸畸形。還有出現像過去紐扣花兒的表現，叫做紐扣花樣表現。語音時長 01:31”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-29 11842次
-
類風濕關節炎診斷病情分析：類風濕關節炎的診斷，要結合患者的病史、臨床表現、實驗室檢查進行確診。包括有無雙手指間小關節的對稱性疼痛、腫脹情況、口腔潰瘍等相關臨床表現。實驗室檢查要查類風濕因子、紅細胞沉降率、C-反應蛋白等，要結合病史、臨床表現判斷，進行綜合評價，才會診斷類風濕關節炎。意見建議：患者一定要到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下確定病情，積極配合醫生進行治療。患者平時沒有發病的時候，也不建議從事過多的體力勞動或者做劇烈的運動的。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-02-24 1002次
-
類風濕關節炎病因病情分析：一，自身免疫學說。二，感染因素。三，遺傳因素。另外，類風濕性關節炎的發病還與患者的體質因素、天氣變化、寒冷與潮濕的季節等因素，以及患者的精神長期緊張等有關。意見建議：在平時生活中患有類風濕關節炎的患者，一定要注意保護好自己，并且還要及時的去醫院風濕免疫科進行檢查，確定病因，積極配合醫生治療。沒有患上這種疾病的人一定要多做好預防工作。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-02-22 602次
-
類風濕關節炎平時怎么保養類風濕關節炎平時可以通過避免受寒，加強鍛煉，飲食調整和保持良好的心態等進行保養。類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。1、避免受寒：如果得了類風濕關節炎，最重要的就是防止受寒，包括淋雨、受潮，特別是關節處要注意保暖，還有夏天不要長時間吹風扇及空調。2、加強鍛煉：可以在醫生的
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-11-07 70次
-
類風濕關節炎表現類風濕關節炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特征是手足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節性炎癥。經常伴有關節外器官受累以及血清類風濕因子陽性，嚴重可以導致關節畸形及功能的喪失。目前來說，類風濕性關節炎的發病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關。類風濕性關節炎多以女性好發，高發
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-07-31 2425次
