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長期吸煙對人體的傷害有哪些?

長期吸煙對人體的許多系統都有很大的傷害,如呼吸系統、口腔、心血管系統等,常見的傷害有呼吸困難、牙齒變黃變黑等。具體說明如下:

1、呼吸系統:吸煙會在一定程度上刺激人體呼吸黏膜細胞,導致一些慢性炎癥的形成。隨著時間的推移,會擴散到呼吸結構,減少肺部的通氣,嚴重的情況下,會導致患者呼吸困難,危及生命。而且長期吸煙是引起肺癌的重要影響因素。

2、口腔:長期吸煙會破壞牙齒的正常結構,引起牙齒變黃變黑的癥狀,并引起口腔異味。

3、心血管系統:長期吸煙會加速心血管動脈硬化和動脈內壁斑塊的形成。

吸煙有害健康,對于經常吸煙的人群來說,戒煙是最好的選擇。如果暫時不能戒煙,平時就應該多喝水,雖然多喝水不能將香煙中的有害物質排出體外,但可以加速身體的新陳代謝。日常生活中也要注意盡量不要躺在床上或沙發上吸煙。

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