青春期男孩吃鴿子肉對身體有一定的好處，但是不能大量食用，以免造成消化不良的癥狀。
青春期男孩吃鴿子肉好嗎
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-12-2121404次
鴿子肉是一種高蛋白質、低脂肪的食物，青春期的男孩子適量的吃一些鴿子肉可以起到健腦益智的作用，而且鴿子肉中還含有豐富的氨基酸和精氨酸等成分，青春期的男孩子適量的吃一些可以增強身體抵抗力。鴿子肉中還含有豐富的鈣、鐵、銅等微量元素，青春期的男孩子適當的吃一些可以補充所需的營養物質。
雖然鴿子肉對青春期的男孩子有很多好處，但是在食用時一定不要大量食用，因為鴿子肉屬于溫補食物，如果大量食用可能會造成孩子胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀。
平時還可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等，對青春期的男孩子都有一定的好處。
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