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• 熱水泡腳有什么好處

  第一，驅寒暖身，經常用熱水泡腳能驅寒除濕，預防寒濕引起的風濕性關節炎，關節疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質虛弱的人容易出現手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達到暖身去寒的效果。第二，有健脾養胃的效果，不思飲食的時候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進消化。第三，有很好的美容養顏的作用，用熱水泡腳能使內臟得到充分的滋養，還能夠加快新陳代謝，加速身體內毒素的排出，使肌膚紅潤，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養顏的功效。第四，有活血通絡的作用，經常站立導致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環，使腿部靜脈血及時回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 11053次

• 每天晚上用熱水泡腳有什么好處

  每天晚上用熱水泡腳可以調節臟腑的功能，可以驅散寒氣，促進周身的血液循環。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環改善。泡腳還可以改善睡眠，通過泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關節疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關節活動不利等，這些都可以通過晚上熱水泡腳進行輔助的保健治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10139次

• 淡鹽水泡腳有什么好處
  淡鹽水泡腳可以緩解腳部的疲勞，增加下肢的血液循環，解除疲勞的狀態，而且還有利于幫助睡眠。另外也能夠驅走體內的寒氣，對于身體是非常有好處。泡腳本身就有益于身體的血液循環消除疲勞，而且腳底有很多穴位都與心臟相連，泡腳對于心臟來說也能夠減輕心臟的負擔，而且加鹽的話對于清潔還有殺菌有一定的好處。大家平時可以用淡鹽水泡泡腳，還能夠消毒殺菌，像一些腳氣都是可以用淡鹽水進行泡腳，建議水溫不高，保持在42度左右即可，水高度最好要沒過小腿肚。
  語音時長 1:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-03 26022次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水泡腳好處如下:一降火,增強體質,食鹽具有清火，涼血，解毒等功效，易上火還有體質燥熱的人群，可以試一下。好處二補腎，抗衰老，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果，其次鹽水泡腳可以去除腳部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳，還可以提高效果，促進人體脈絡貫通，助于睡眠抗衰老，還可以治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。好處三除腳氣清潔腳部，因為食鹽的殺菌功效，使得食鹽就有很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳可以清潔腳部，鹽水泡腳可以去角質，因為鹽水有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
  語音時長 1:18”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 72583次

• 鹽水泡腳有什么好處
  鹽水，有很好的殺菌消毒的作用，可以有效的抑制細菌的滋生，可以去角質，對治療感冒也有一定的幫助。每天堅持用鹽水泡腳，可以起到疏通經絡，祛濕散寒的效果，可以促進局部血液循環，加快新陳代謝，緩解疲勞，對改善睡眠也有很好的積極作用。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-09 3301次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水的主要成分是氯化鈉，用鹽水泡腳具有良好的殺菌作用，對于細菌所引起的腳氣有很好的緩解作用，平時用鹽水泡腳對腳的局部病患的治療是有一定好處的，同時還可以改善我們的血液循環，當然用鹽水泡腳也不宜過咸，因為鹽的滲透壓比較高，用鹽水泡久了之后腳會發潮，同時鹽水集聚在腳部，還會容易引逐步腫脹的這些問題，所以最好的方式就是用淡鹽水，不要用過濃的鹽水泡腳。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 2802次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水泡腳好處如下:一降火，增強體質，食鹽具有清火，涼血，解毒等功效，易上火還有體質燥熱的人群，可以試一下。好處二補腎，抗衰老，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果，其次鹽水泡腳可以去除腳部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳，還可以提高效果，促進人體脈絡貫通，助于睡眠抗
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-20 2107次

• 鹽水泡腳的功效與作用
  一，可以殺菌消毒，預防腳氣發作。二，有助于睡眠，有助于抗衰老。三，可以預防感冒，腳心受了寒就會因反射，而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱。經常用鹽水泡腳，再按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環。四，甚至還可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。意見建議如下：鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-20 596次