女性在懷孕后，由于胎兒生長發育所需要的營養，全賴母親身體提供。所以孕婦對各種營養物質的需求量比平時要多很多。飲食上一定要注意品種豐富多樣，除了日常生活當中的米，豆類，蛋類，奶類，肉類食物以外，必要的水果蔬菜也是不能缺少的。
橘子作為一種深受我國人民喜愛的水果，不但味道甜美，汁水也很豐富，維生素和礦物質的含量也極為充足。孕婦適當的吃一些橘子，可以滿足人體所需要的維生素及礦物質。并且酸甜可口的橘子食用后，還能夠明顯的改善食欲，緩解早孕反應所引起的惡心嘔吐，食欲不振等癥狀。
懷孕能吃桔子嗎
程節春副主任醫師
銅陵市人民醫院婦產科
2019-03-137001次
概述：
食用建議：
我們日常生活當中所吃的橘子，不但是橘子肉可以吃，橘子的外皮，包括橘子外面的筋絡都是可以食用的。
新鮮的橘子皮是不可以泡水喝的。有些孕婦經常把橘子皮泡水喝，把新鮮的橘子皮當作產品來使用是不對的。橘子皮只有經過長時間的晾曬以后，才具有陳皮的藥用價值。新鮮的橘子皮起不到藥用價值，還會刺激腸胃引起胃腸不適，也起不到止咳化痰的作用。另外市場上的橘子經常用一些保鮮劑浸泡，經常用新鮮的桔子皮泡水喝，對身體健康是不利的。
孕期注意：
在懷孕后早孕反應嚴重的時候，更要考慮食物的營養價值，注意營養搭配。
雖然懷孕以后可以吃橘子，但是要注意不要一次吃得太多，否則會引起口干舌燥，咽喉腫痛等上火反應。
橘子的糖分含量比較高，有妊娠期糖尿病的孕婦盡量減少使用。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肝癌能吃桔子嗎桔子是酸甜的水果，能夠提供豐富的微量元素，維生素等等，還是比較好的水果。但是對于肝癌病人，一定要分清情況，如果病人肝癌，同時有明顯的消化道癥狀，比如胃不舒服、惡心、反酸、燒心等等這些癥狀，就不要吃桔子了。因為桔子含酸，是酸性的，吃了以后可能會導致消化道癥狀加重，還有長期的大量的吃桔子，可能會導致上火。所以對于肝癌病人，合并濕熱的病人，也不主張過多的食用桔子。
01:39
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-04-25 5337次
-
二型糖尿病能吃桔子嗎糖尿病患者有很多的飲食禁忌，含糖量高的食物一般都不可以食用，否則會給自己的身體造成很多的不適。據中央衛生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量為12g。每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。糖尿病患者如果血糖控制的不好，則不宜食用桔子。如果糖尿病患者血糖控制穩定，那么可以在兩餐之間或睡前一小時適量吃半個到一個桔子，但主食就應該適當減量。這就是食物等值交換方法，以使每日攝入的總熱量保持不變。同時需要注意，果汁不能作為水果的替代物。患者平時注意休息，保證睡眠，加強鍛煉以增強體質和消耗多余的糖分。
01:31
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 5624次
-
腎炎能吃桔子嗎對于早期腎炎患者來說，吃桔子問題是不大的，但是對于中期以后腎炎患者，尤其是晚期腎炎患者來說，吃桔子就應該慎重了。桔子里含有的鉀是比較高的，早期腎炎由于腎臟的排毒能力是正常的，這時候吃橘子再多也不會引起高鉀血癥，因此這時候吃桔子問題是不大的。但是腎炎患者進入中期以后，腎臟的排毒能力就會下降很多，比如患者有可能出現肌酐和尿素的升高，當然也可能出現高鉀血癥。如果這時候吃桔子，那么攝入的鉀就會增多，很容易導致高鉀血癥。高鉀血癥是非常危險的，容易抑制心臟跳動，導致惡性心律失常，引起患者猝死。因此對于中期以后的腎炎患者，尤其是晚期的腎炎患者，吃桔子一定要慎重了。語音時長 01:11”
韓正斌
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-29 3321次
-
感冒能吃桔子嗎？感冒的患者是可以適量的吃一些桔子，桔子中除了含有果膠，果糖之外，還含有豐富的維生素C，維生素C可以有效的幫助機體提高免疫能力。因此，感冒的患者可以適量的吃桔子，但是不建議過多的吃，如果吃太多的話，有可能會加重病情。感冒的患者，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，還要少吃一些油膩的食物。飲食方面，主要是以清淡，容易消化為主。感冒又稱為上呼吸道感染，是包括鼻腔炎或者是喉部急性炎癥的總稱，主要是由病毒感染引起，比如鼻病毒，冠狀病毒，流感和副流感病毒等。語音時長 01:14”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-09-12 5256次
-
懷孕能吃桔子嗎懷孕期間是可以吃桔子的，桔子中含有豐富的維生素c，孕媽媽吃桔子可以開胃，緩解孕吐，幫助消化，促進排便，而且維生素c還可以促進蛋白質，鈣等營養物質吸收，提高寶寶的免疫力。但是不能吃太多，桔子吃的太多容易上火。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-02 1802次
-
咳嗽能吃桔子嗎咳嗽期間可以少量吃桔子，桔子吃多了會上火，應少吃。咳嗽期間應食用富含蛋白質和維生素的食物，避免辛辣、上火、刺激性飲食。咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，溴己新化痰止咳；有細菌感染的應及時使用抗菌藥物。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-10 1801次
-
感冒能吃桔子嗎？感冒的患者是可以適量的吃一些桔子，桔子中除了含有果膠，果糖之外，還含有豐富的維生素C，維生素C可以有效的幫助機體提高免疫能力。因此，感冒的患者可以適量的吃桔子，但是不建議過多的吃，如果吃太多的話，有可能會加重病情。感冒的患者，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 978次
-
感冒能吃桔子嗎感冒是臨床上的常見多發病，我國北方寒冷地區，在冬季以及氣溫突然變化的時候，感冒的發病率明顯升高。平時抵抗力比較高的人，感冒次數比較少，抵抗力差的人每年感冒的次數會很多。橘子不但味道酸甜美味，還含有數量相當多的維生素c。感冒的患者適當的吃一些橘子，能夠補充人體所需要的維生素c大大提高人體的抵抗力，促進
李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
2019-03-08 4177次
