一般情況下，可以根據臨床癥狀、體格檢查、X線檢查、牙髓活力溫度測驗、電活力測驗等判斷自己是不是牙髓炎，如果確診需要積極配合醫生治療。
1、臨床癥狀：
化學刺激性、物理因素等都有可能會引起牙髓炎，患者通常會出現牙齒劇烈疼痛，疼痛可能會在夜間加劇，影響睡眠質量，還有可能會同時出現牙齒對冷熱刺激特別敏感的現象。可以根據以上癥狀進行初步的判斷。
2、體格檢查：
若是出現以上癥狀，可以去正規醫院的口腔科就診，醫生會首先進行體格檢查，檢查患者的牙齒是否有齲齒、牙齒缺損、牙齒松動等情況，以此來對疾病做出初步的判斷。
3、X線檢查：
醫生還會建議患者完善X線檢查，這是一種常見的檢查方式，在檢查過程中，醫生可以判斷牙齒內部的結構是否出現異常，比如是否存在牙髓腔擴大、牙根炎癥等，對疾病作出明確的判斷。
4、牙髓活力溫度測驗：
在必要的情況下，還需要完善牙髓活力溫度測驗，醫生會根據患牙對冷或熱刺激的反應來檢查牙髓狀態。
5、電活力測驗：
通過此項測驗，可以檢查患牙的牙髓活力情況，可以對疾病的診斷和治療提供重要依據。
如果確定是牙髓炎，可以在醫生的操作下通過開髓引流術、蓋髓術等手術方法進行治療，平時還需要注意保持口腔衛生，早晚刷牙。
