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經常長子宮息肉可以通過調整飲食、適度運動、口服藥物、刮宮術、子宮切除術等方式改善，建議盡早就醫治療。

1、調整飲食：

日常飲食上避免食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、麻辣火鍋、炸雞等，建議多吃清淡易消化的食物，如青菜、雞蛋、雞肉等，有利于減輕對機體的刺激，避免病情復發。

2、適度運動：

如果機體過于肥胖，也會增加患有本病的幾率，建議日常在機體允許的情況下，可以通過跑步、爬山、騎單車等方式減輕體重，使機體保持健康狀態。

3、口服藥物：

如果患者有出血的癥狀，可以遵醫囑使用黃體酮軟膠囊、黃體酮注射液、醋酸曲普瑞林注射液等藥物治療。

4、刮宮術：

如果患者有生育要求，并且癥狀反復發作，可以在專業醫生操作下通過刮宮術治療。

5、子宮切除術：

對于沒有生育要求的女性，并且有息肉癌變的風險，可以在專業醫生操作下通過此方式治療。

治療期間需要定期醫院復查，并且要注意合理休息，避免機體過度勞累。

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