小孩什么都正常總喊頭暈，可能是營養(yǎng)不良、睡眠不足、貧血、感冒、鼻竇炎等引起的，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
1、營養(yǎng)不良：
營養(yǎng)不良導致頭暈，主要是因為營養(yǎng)素的缺乏影響了身體的新陳代謝和能量供應。當小孩缺乏必要的營養(yǎng)物質時，身體功能可能受到影響，導致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈。確保小孩攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。每天至少攝入50~100克的瘦肉，牛奶、雞蛋、豆腐等也是良好的營養(yǎng)來源。
2、睡眠不足：
長時間的睡眠不足會影響大腦的休息和恢復。當大腦無法得到充分的休息時，其功能可能受到影響，導致頭暈等不適感。設定固定的睡眠時間和起床時間，每天保持一致。盡量在晚上10點前入睡，保證每晚7-9小時的睡眠。
3、貧血：
由于紅細胞或血紅蛋白的減少使得血液攜氧能力下降。腦部缺氧，進而引發(fā)頭暈。增加富含鐵的食物攝入，如牛肉、豬肝、雞蛋黃等。每周至少吃兩次富含鐵的食物，每次約50~100克?？梢栽卺t(yī)生指導下使用藥物，如硫酸亞鐵片、復方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵片等。
4、感冒：
感冒期間，小孩可能會出現(xiàn)呼吸道分泌物增加、身體虛弱等情況，這些都可能導致頭暈。感冒會影響小孩的前庭神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)天旋地轉的感覺，進一步加劇頭暈癥狀。鼓勵小孩多喝水，以保持身體水分平衡?？梢蕴峁睾偷娘嬈?，如溫水、熱果汁。可以遵醫(yī)囑使用藥物，如右美沙芬口服液、復方甘草片、復方氨酚烷胺膠囊等。
5、鼻竇炎：
鼻竇炎會導致鼻腔黏膜腫脹、膿性分泌物堆積等問題，使鼻腔通氣受限，導致大腦缺氧而引發(fā)頭暈。此外，鼻竇炎還可能引發(fā)三叉神經(jīng)痛等癥狀，進一步加重小孩的頭暈感受。使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，每日1-2次?？梢宰襻t(yī)囑使用羅紅霉素片、鼻淵通竅顆粒、辛芳鼻炎膠囊等藥物。
日常生活中，注意飲食的健康，調整作息習慣，適當進行運動，以增強抵抗力，避免不適癥狀的出現(xiàn)。
