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缺鐵性貧血吃什么蔬菜最好

不能明確判斷缺鐵性貧血的患者吃什么蔬菜最好,缺鐵性貧血的患者吃紫菜、香菇、菠菜等蔬菜比較好。

缺鐵性貧血是因機體對鐵的需求與供給失衡,紅細胞內鐵缺乏而引起的貧血。缺鐵性貧血患者平時可以吃些富含葉酸、蛋白質、維生素、鐵的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、橙子、獼猴桃、豬血、動物肝臟等,缺鐵性貧血患者多吃一些紫菜、香菇、菠菜等蔬菜也是比較好的。患者在日常生活中也要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠等。

缺鐵性貧血的患者常表現為皮膚黏膜蒼白、頭痛、頭暈、肌肉無力、乏力、食欲減退、惡心等,出現上述癥狀建議及時去醫院就診,可以掛血液科,普通內科等科室,一般需要做血常規檢查來明確診斷,明確診斷后患者可以在醫生指導下應用藥物來治療,如右旋糖酐鐵片、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等,患者在應用藥物期間要注意定期檢查血常規。

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