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濕的主要原因是什么

濕一般是指的濕氣重,濕氣重的主要原因是居住環境不佳、飲食不當、運動不當等。

1、居住環境不佳:

主要因患者長時間居住在潮濕的環境,比如地下室、沿海地帶等,環境相對較為潮濕從而使濕氣侵襲機體,出現濕氣重的情況。

2、飲食不當:

由于患者長時間進食生冷、辛辣、油膩食物,如炸雞、辣條、冰糕等,可能會對脾運化功能造成不良影響,進而使食物不能及時腐熟運化,容易導致痰濕內生,引起濕氣重的現象。

3、運動不當:

患者在日常生活中活動少,新陳代謝速度減慢,濕氣內生無法通過新陳代謝排出體外,會引起濕氣重的情況。

除上述常見因素外,還可能是過度勞累等因素引起,濕氣重的患者會出現困倦、大便稀、精神不振、出汗量多等不適癥狀,應及時去醫院就診,積極配合醫生進行治療。

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