手抽筋麻木，可能是缺鈣、外界刺激、神經(jīng)受到卡壓等，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解，具體病因和治療方法如下：
1、缺鈣：缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增強，引起肌肉痙攣，嚴重時會引起手麻。應(yīng)該適量多吃含鈣的食物，比如豆制品、乳制品，多曬太陽，促進鈣吸收。嚴重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣咀嚼片等藥物治療。
2、外界刺激：長期受到寒冷刺激，會導(dǎo)致肌肉痙攣，還會影響血液循環(huán)，引起上述癥狀。需要保暖，不要長時間處于寒冷潮濕環(huán)境中，必要時佩戴手套進行保暖。
3、神經(jīng)受到卡壓：如果長期反復(fù)做一種動作，會造成勞損，局部軟組織肥厚或增生會壓迫正中神經(jīng)、橈神經(jīng)、尺神經(jīng)等，會導(dǎo)致神經(jīng)卡壓癥狀。應(yīng)該多休息，不要長期保持一種姿勢，可以通過按摩、推拿、針灸等方法治療，嚴重時可以通過手術(shù)解除卡壓。
除此之外，多發(fā)性硬化、糖尿病神經(jīng)病變、神經(jīng)節(jié)腫瘤等都可導(dǎo)致上述癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，規(guī)范治療。
