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針刺運動療法是一種非藥物治療方法，通過刺激穴位、調節經絡，配合運動訓練，以達到促進氣血流通、緩解疼痛、恢復功能的目的。

一、針刺運動療法的原理

針刺運動療法基于中醫經絡學說，通過針刺特定穴位，激發經氣，調和氣血，從而達到疏通經絡、平衡陰陽的效果。同時，結合運動訓練，能夠增強肌肉力量，改善關節活動度，促進損傷組織的修復與再生。

二、臨床應用范圍

1、神經系統疾病：如中風偏癱、腦外傷后遺癥等，針刺可刺激神經再生，運動訓練則有助于恢復肢體功能。

2、運動系統損傷：如頸椎病、腰椎間盤突出等，通過針刺緩解疼痛，運動療法可糾正不良姿勢，防止復發。

3、慢性疼痛管理：如肩周炎、膝關節炎等，針刺能夠改善局部血液循環，配合運動減輕炎癥反應。

恢復期間需要清淡飲食，可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥、面條等，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、紅燒肉、辣椒、芥末、大蒜等。此外，定期復診，及時向醫生反饋恢復情況。

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