一年一中懷孕的最佳月份應(yīng)該是在七月份到八月份，因?yàn)閼言腥齻€(gè)月后正值秋涼，經(jīng)過(guò)孕早期的不適階段后。此時(shí)孕婦食欲增加，睡眠也比較好，而且秋天水果、新鮮的蔬菜比較多，雞、魚(yú)、肉、蛋供有充足，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于自身營(yíng)養(yǎng)和胎兒發(fā)育都十分的有利。七到八月份受孕還使得最為敏感嬌弱的孕早期避開(kāi)了寒冷和污染較為嚴(yán)重的冬季，可以減少妊娠早期的致畸因素。
第二是懷孕的最佳時(shí)機(jī)，女性每月有六天時(shí)間為受孕的最佳時(shí)機(jī)，也就是排卵前五天及排卵當(dāng)日，排卵日在下次月經(jīng)來(lái)之前的十四天左右。怎樣推算出排卵日：第一，通過(guò)避孕優(yōu)生檢流鏡找出排卵日。第二，通過(guò)月經(jīng)周期推算出排卵日。第三，通過(guò)宮頸粘液變化找出排卵日。第四，體溫可以告訴你準(zhǔn)確的排卵日期。
第三就是懷孕的最佳時(shí)刻。生物鐘的研究表明，人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天中24小時(shí)內(nèi)是不斷變化的，早七時(shí)至十二時(shí)人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢(shì)，十三時(shí)末至十四時(shí)是白天里人體機(jī)能的最低時(shí)刻，下午五時(shí)再度上升，晚十一時(shí)候又急劇下降，普遍認(rèn)為晚九時(shí)到十時(shí)同房受孕是最佳時(shí)刻。除此之外，同房后女方長(zhǎng)時(shí)間平躺睡眠有利于精子活動(dòng)，增加了精卵接觸的機(jī)會(huì)。
