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• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4861次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7536次

• 輕度骨質增生嚴重嗎
  輕度骨質增生建議可以采取中西醫結合的方式治療，輕度骨質增生是不嚴重的，是完全可以治愈的，通過進行補充鈣質，適當的鍛煉等方式，避免長時間的久坐和激烈運動。平時生活中可以進行局部的熱敷按摩，活動時佩戴腰圍，疼痛可以口服止痛消炎的藥物，另外，調節好自己的飲食，多吃營養豐富，含高蛋白、高鈣的藥物，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 4200次

• 頸部輕度骨質增生怎么辦
  如果病人出現了頸部輕度骨質增生的情況，在出現骨質增生以后，平時一定要避免長時間的低頭活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導致骨質增生情況的加重，并且在平時一定要加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來減輕頸部椎體的速受力和穩定頸椎的結構，從而避免頸椎部位骨質增生情況的加重。并且在出現骨質增生頸部疼痛時，可以多行頸部的熱敷，必要時可以應用針灸，理療的治療來緩解癥狀。如果說導致了頸部神經、血管的受壓，可以加用血管擴張藥物或者是神經營養藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 1886次

• 骨質增生輕度嚴重嗎
  骨質輕度增生，那么這種情況下是不嚴重的。這種情況下要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，可以適當的進行推拿按摩以及針灸理療。如果局部出現了一些疼痛的癥狀，可以應用鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-04 1902次

• 頸部輕度骨質增生怎么辦
  病情分析：如果沒有出現不適癥狀，無需進行藥物治療，只要注意保養即可，如果出現頸部疼痛，活動受限等情況，可以通過針灸、按摩以及口服藥中藥、貼膏藥等方法緩解癥狀，疼痛嚴重可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物止痛治療，以上方案僅供參考，具體治療應以面診醫生指導為準。意見建議：患者平時要注意頸部保暖，避免長時間伏案工作，可以適當的進行頭部活動，比如抬頭望天花板、左右搖頭等，有條件的話可以經常對頸部熱敷。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-20 802次

• 輕度骨質增生嚴重嗎
  輕度的骨質增生一般不算是很嚴重。骨質增生又叫做骨性關節炎或者是退行性關節病，是一種非常常見的骨傷類疾病，很多人在檢查的時候發現患有輕度的骨質增生。對于輕度的骨質增生應采取一系列措施延緩骨質增生的進展。首先，要注意加強局部的保暖，避免受涼導致骨質增生處血管的痙攣，加重骨質增生的發展，必要時可以適當給予
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 350次

• 輕度骨質增生嚴重嗎
  輕度骨質增生，通常被視為骨骼對長期勞損或年齡增長的正常反應，其嚴重性因個體和增生部位而異。一般來說，它不一定代表嚴重的健康問題，但也不能完全忽視。首先，輕度骨質增生本身可能不會引發明顯的癥狀。在很多情況下，這種增生是在例行體檢或因其他原因進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-19 0次