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為你推薦

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 178131次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9246次

• 發燒能在空調房里嗎
  發燒患者當然是能夠在空調屋里，但是在吹空調的時候，無論是開熱風還是開冷風，都要一定控制好溫度，溫度一定要適量，不能開得太低，也不能太高。如果溫度開得太低的話，有可能會再一次的受涼，感冒，引起發燒，病情會加重。但是如果溫度開得太高了，是不利于發燒患者熱量散失的。所以說，發燒患者是能夠吹空調，但是溫度一定要適量。如果患者發高燒一直高燒不退，還是應及時的到醫院進行就診，服用一些退燒藥來處理，不過也有采取物理退燒的方法，可以用溫熱的濕毛巾，敷在患者額頭或腋窩表面，每隔15分鐘左右換一次毛巾，發燒患者在飲食上也一定要注意，飲食要清淡，一些辛辣油膩刺激不易消化的食物，會加重胃腸道的負擔，會加重病情，不利于退燒，就不要再吃了。
  語音時長 01:56”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-03-16 23857次

• 濕氣重會痛經嗎
  濕氣重是屬于中醫的說法，西醫并沒有這類的病因。而中醫認為濕氣重，可能會影響月經血的排出通，導致月經血凝結排出不暢時，不通則痛，所以濕氣重，就是可能會導致女性痛經。同時對于血淤，或者是寒冷的旅行，也可能會導致出現痛經現象，中醫這時就辨證為氣滯血淤，或者是寒凝血瘀，一般就可以服用少腹逐瘀丸，或者是血府逐瘀丸來進行調理治療。如果是濕氣重導致的痛經患者，常常需要考慮服用桂枝茯苓丸，這類清熱除濕、活血行氣止痛的中成藥進行調理。
  語音時長 01:16”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-08-25 3309次

• 吹空調會濕氣重嗎
  病情分析：在夏天應該要合理的使用空調，空調的溫度應該盡量控制在24℃以上。意見建議：吹空調會濕氣重的。盡量不要經常吹空調，長期待在空調房里的話，人不容易出汗，使原本留在體內準備通過人體毛孔排泄到體外的濕濁留在體內，除非天氣太熱開一會就關了，這樣影響小一點。照顧好自己的身體。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-19 11006次

• 吹空調會導致濕氣重嗎
  病情分析：濕氣重患者要養成好的生活習慣，吹空調時要控制好溫度，每天要定時開窗通風，保證室內有一定的新鮮空氣。意見建議：吹空調會導致濕氣重。夏天人體的汗毛孔本來是張開的，如果在烈日下出汗后突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，導致濕汗悶在體內。患者平時要堅持鍛煉身體，通過汗液把濕氣排出體外。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-05 9604次

• 長期吹空調會濕氣重嗎
  長期吹空調一般會濕氣重。濕氣是一種中醫理念，通常是長時間熬夜、不適當的飲水方式、不經常運動等因素引起，長時間吹空調也會導致濕氣重，因為空調的工作原理是通過制冷或者是制熱來調節室內的溫度，通過排出室內空氣中的濕氣來降低室內的溫度。天氣過熱時，人體皮膚的毛孔處于打開的狀態，通過排汗的方式散發體內的熱量，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 空調吹多了濕氣重嗎
  空調吹多了通常會濕氣重，應注意不可以長時間吹。夏天比較炎熱，適當開空調可以保持室內溫度，能夠預防中暑，但若是吹多了，容易對身體健康產生負面影響，比如經常吹空調容易使汗液排出不暢，使體內的濕氣增加，如果溫度調得過低，還有可能會導致機體侵入寒邪，從而會引起濕氣重。患者可能會出現頭身困重、肢體酸楚、排便異
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次