中度脂肪肝患者需通過科學(xué)合理的飲食來調(diào)控病情。以下是針對中度脂肪肝患者的飲食建議：
1、控制總熱量攝入患者應(yīng)控制每日總熱量的攝入，避免過多的能量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟。建議選擇低脂、低糖、高纖維的食物，如瘦肉、魚、禽類、蔬菜等。
2、增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、豆制品等，有助于肝臟的修復(fù)和再生。
3、限制高脂肪食物減少或避免食用高脂肪食物，特別是飽和脂肪和反式脂肪，如肥肉、油炸食品、快餐等。這些食物會加重肝臟負擔(dān)，不利于病情控制。
4、多攝入富含維生素的食物新鮮蔬菜和水果富含維生素，特別是維生素C和維生素E，具有抗氧化作用，能保護肝臟細胞免受損害。建議每日攝入多樣化的蔬果。
5、適量補充藥物治療在醫(yī)生建議下，患者可適當(dāng)補充一些有助于改善脂肪肝的藥物，如熊去氧膽酸、二甲雙胍等，以及具有保肝作用的中藥，如丹參、枸杞等。但需注意，藥物治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行濫用。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。
