血糖5.0mmol/L一般正常。
血糖是指血液中葡萄糖的含量，而葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源，人體每天需要糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力，血糖保持一定的水平才能維持人體各器官和組織的需要。正常情況下，人體空腹血糖值為3.9~6.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖值為6.7～9.4mmo/L，餐后2小時(shí)血糖小于等于7.8mmolL。血糖5.0mmol/L無(wú)論是進(jìn)行空腹血糖檢測(cè)，還是餐后血糖檢測(cè)，仍在正常范圍之內(nèi)，所以屬于正常，此時(shí)通常無(wú)需做特殊治療，放松心情即可。
如果以往出現(xiàn)過血糖偏低或偏高的現(xiàn)象，應(yīng)遵醫(yī)囑定期對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)血糖異常現(xiàn)象，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意早睡早起，定時(shí)定量進(jìn)餐，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)控制血糖有幫助。
