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為你推薦

• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫生的指導下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經出現了便秘，可以在醫生的指導下選擇促排便的中成藥進行改善，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產后血虛導致的虛性便秘，對實性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進大便排出，并調理腸道環境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會使患者出現便秘，此時可以在醫生指導下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當的吃一些富含膳食纖維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動，使大便可以正常排出，預防便秘現象。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  戎光 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-12-28 3583次

• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 7579次

• 吃什么助卵泡發育
  卵泡對于女性來說非常重要，卵泡進一步發育成為卵子，卵子是女性的生殖細胞。想要促進卵泡發育，在平時需要適度的增加飲食營養，可以多吃一些豆制品，比如說豆漿，再就是蜂蜜及其相關制品，像是蜂王漿也有促進卵泡發育的功效。另外，有一些藥物比如說來曲唑或者是坤泰膠囊也有促進卵泡發育的功效。目前因卵子發育以及排出障礙導致的不孕癥是比較多的，需要通過檢查確定病因之后再進行相關的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-07 3006次

• 韌帶損傷吃什么助恢復
  韌帶出現損傷的這種情況最好是建議先去醫院進行檢查，根據韌帶損傷的嚴重程度給予一定的治療措施，比如選擇一些支具或者是彈力繃帶進行制動固定。然后飲食方面一般沒有什么比較禁忌的食物或者是比較忌口的食物，對飲食一般沒有什么特別的要求，只需要日常生活中營養的均衡，然后就是利于消化即可。當韌帶出現損傷了以后，盡量的食用一些營養豐富的食物或者是含鈣量比較豐富的食物或者是高蛋白的食物，這樣對身體的恢復有幫助。然后高蛋白的食物可以營養體質，促進組織的修復。還有就是對于韌帶出現損傷的這種情況以后如果選擇了一些固定措施，相對來說行動多會不便，這種情況多需要嚴格的臥床休息，在此期間盡量的多吃一些易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣容易避免出現便秘的情況，而且還可以增強胃腸的蠕動。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-29 4193次

• 吃什么助孕
  備孕期間可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃蛋類、奶類食品。平時要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，堅持適當的體育活動，保持心情舒暢，還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。飲食要清淡，少辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-08 2202次

• 吃什么助睡眠
  失眠有可能是神經的因素導致的。建議平時在睡前兩小時內不要劇烈運動，不要看過于刺激的電影，可以看些書或者是聽一聽輕柔的音樂。也可以通過中醫診脈后服用中藥調理一下。或者是做做遠紅外線負離子汗蒸。睡前喝一杯熱牛奶。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 3101次

• 助排便的藥
  助排便的藥通常可以選擇潤腸通便的中成藥以及益生菌類藥物，但是要在醫生的指導下用藥，不可以自己盲目服用，以免用藥不當而增加身體的負擔。如果出現了便秘、排便不規律以及排便不暢快等情況，可以在醫生的指導下選擇潤腸通便的中成藥進行治療，比如藍素雙仁
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2023-12-01 0次

• 助排便的水果
  助排便的水果一般有火龍果、香蕉、西瓜、鴨梨、獼猴桃、柚子等，這些水果中的水分含量以及膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠胃腸道補充水分，而且還能夠增強胃腸道的蠕動功能，有利于大便的排出。如果出現了嚴重的便秘癥狀，在吃此食物的同時，也需要結合藥
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2023-12-05 0次