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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 12781次

• 樹脂材料補牙的好處和壞處

  樹脂材料在臨床上是常用材料，肯定有很多好處，第一是對牙體預備沒有很嚴格要求，對洞型也沒有過高的要求，因為有很好的黏接性。第二是強度非常好，納米樹脂的強度，包括后牙樹脂都非常的好。第三是顏色非常美觀。樹脂材料補牙的缺點：第一是樹脂在凝固時有微收縮，微收縮會導致微滲漏，可以在臨床操作技術上進行彌補，有專門的操作技術彌補微滲漏。第二是顏色，時間久了會變色。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-09 5281次

• 糖尿病泡腳的好處和壞處
  糖尿病患者并不建議去泡腳，其實相對來說只有壞處，沒有太多的好處。因為對于糖尿病患者來說容易會引起相應的糖尿病性皮膚病變，糖尿病神經病變以及糖尿病血管病變。其實糖尿病足也是糖尿病相應的慢性并發癥之一。糖尿病足前期其實并沒有皮膚破潰，而只出現了血管神經方面的異常，此時如果是泡腳，常常不容易去感知到水溫高的存在，容易使得皮膚破潰，而且長時間的泡腳也容易會導致皮膚出現損傷，這樣更容易誘發糖尿病足等疾病的發生。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-14 8077次

• 裸睡的好處和壞處
  第一、裸睡可以增強免疫力，因為裸睡的過程中，有利于身體增強皮腺，有利于汗腺的分泌，同時出汗還能達到排泄和再生的作用。同時裸睡也會很大程度上有利于我們的神經系統的調節功能。第二、裸睡可以減肥，裸睡可以讓皮膚正常的呼吸，而穿著衣服再蓋著被子就容易造成皮膚不正常呼吸和限制汗液的蒸發，同時衣服和被子的壓迫感會直接影響到我們的血液流通，裸睡可以讓皮膚自由呼吸，加速血液循環，也就可以消耗更多的脂肪。第三、裸睡可以保護私處，有利于私處的血液循環，增強性能力；同時還有美容的作用。但是裸睡也有壞處的，裸睡是讓皮膚完全暴露在環境中，而空氣中的灰塵和螨蟲會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對于易過敏體質和初在生命階段的人應該很小心，而且在夏天裸睡的話容易導致身體的因受風著涼而引起身體酸痛等不適的癥狀。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 106586次

• 腿上綁沙袋跑步有好處嗎
  腿部綁沙袋可以增加腿部的負重，這對于下肢部位肌肉的鍛煉具有一定程度的作用。但是建議你在日常的運動鍛煉過程中，還是要避免身體過度的勞累，因為這樣很可能會使得肌肉受到拉傷，對于你的身體健康是不利的。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-30 3305次

• 天天泡腳有什么好處和壞處?
  病情分析：有疏經通絡、促進血液循環、加快身體新陳代謝的作用。如果泡腳得當是沒有壞處的，天天泡腳能夠緩解風濕導致的關節疼痛、關節屈伸不利、功能受限、腿腳冰涼的癥狀，而且還能緩解疲勞，提高睡眠質量。如果泡腳不當，會容易引起一些疾病，比如天天泡腳時水溫過低，很容易患風濕性關節炎，而且還容易感冒。意見建議：建議泡腳時水溫要控制在40度左右，泡腳的時間以15~20分鐘為宜，泡腳后而且還要注意保暖，避免受風寒導致感冒。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-25 11710次

• 平板腳的好處和壞處
  平板腳一般指的是扁平足，扁平足沒有什么好處，只有壞處，輕度的表現為受涼或勞累后酸痛，重度的表現為足部麻木，腫脹，而且容易造成肌肉拉傷和肌肉萎縮的現象，若長時間站立或者行走，還可能會壓迫到足底的血管神經組織，造成刺激性的疼痛。這種疼痛在休息之后會緩解，但是比正常人更容易復發。另外比正常人更容易得足底的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-10 1480次

• 平板腳的好處和壞處
  平板腳，即扁平足，是一種常見的足部形態。它既有潛在的好處，也存在不容忽視的弊端。扁平足的好處主要表現在某些運動中，如增強身體協調性、提升腿部力量。這是因為扁平足在行走時能使身體重心前移，從而在一定程度上增強身體的穩定性。然而，扁平足的壞處更
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次