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• 吃土豆有哪些好處

  土豆不僅具有抗衰老、減肥、呵護肌膚、保養容顏的功效。而且有益和胃調中，健脾利濕，胃火牙痛、脾虛納少的作用。對高血壓、高血脂，關節疼痛等有一定作用。但是土豆主要含淀粉和少量蛋白質，腸胃不佳或者經常肚脹打嗝的人是不宜吃土豆的。并且馬鈴薯含鉀元素較高，腎功不全的患者不宜食用。還需注意的是孕婦經常食用生物堿含量較高的薯類，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。正常人可以適當吃土豆，對身體很好，但不要一次性吃太多，會造成腸胃難受的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-15 41665次

• 吃葡萄干對人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補血補氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病患者的康復。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 101727次

• 秋天泡腳有什么好處
  在秋季用熱水泡腳，對人體是有非常好的益處的。在秋天秋燥的季節，容易受到季節的晝夜溫差的影響，而導致寒氣入侵體內，而這個時候用熱水來泡腳，能夠祛除體內的寒邪之氣。而且足底有豐富的穴位，通過用熱水泡腳，能夠活化穴位，刺激穴位，通過熱敷穴位，疏通經絡，能夠達到增強新陳代謝，活血化瘀，促進機體的免疫力的提高。尤其是在秋季出現的呼吸系統的一些病變，比如慢性支氣管炎急性發作、急性支氣管炎，具有一定的祛除體內寒邪之氣的功效，能夠減輕患者的癥狀。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-03-22 7241次

• 懷孕吃葡萄有什么好處
  孕婦吃葡萄還有安胎的作用，葡萄中的葡萄籽成分還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。葡萄中含有鈣、磷、鐵的相對含量高，并且有多量的維生素和氨基酸，可以補血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好的療效。對于神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。另外，孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦的發育，改善寶寶偏黑的膚色。但作為孕婦吃葡萄的時候一定要注意把葡萄清洗干凈，吃葡萄不能和牛奶一起吃，容易傷胃。吃完葡萄也不要立即去喝水，容易引起腹瀉，所以孕婦一定要注意。
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  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-03 29024次

• 孕期吃葡萄有什么好處
  病情分析：懷孕期間吃葡萄的好處是比較多的，葡萄具有滋陰養血，強健筋骨，利尿的作用，同時葡萄的維生素，鈣，磷，鉀，鐵等礦物質含量也比較高，可以對孕期孕婦和胎兒補充多種維生素和礦物質。同時葡萄也具有健脾養胃的作用。意見建議：但是葡萄的含糖量比較高，在懷孕期間不建議吃太多，容易導致孕期血糖增高，誘導孕期糖尿病。如果是妊娠期糖尿病患者不建議吃葡萄，會加重妊娠期糖尿病癥狀，導致胎兒增大，出現巨大兒，引起難產。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-06-25 1501次

• 懷孕吃葡萄有什么好處
  病情分析：葡萄中含的維生素比較多，特別是維生素c和鋅元素，能夠提高孕婦的免疫功能，幫助預防孕婦在懷孕期間出現感冒等癥狀。懷孕期間吃葡萄也有利于胎兒的生長和發育。意見建議：建議孕婦吃葡萄要適度適量，不要過多食用，同時也要注意合理安排飲食，營養搭配，不偏食，不挑食，平時適量的吃一些蛋白質含量比較豐富的食物，比如牛奶，瘦肉等。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-01 1203次

• 秋天吃葡萄有哪些好處
  秋天吃葡萄一般有補充維生素、補充糖分、補充水分、促進排便、增強免疫力等好處。1、補充維生素：葡萄含有多種維生素，如維生素C、維生素K等。維生素C是一種抗氧化劑，能夠保護身體細胞免受自由基的損害；維生素K有助于血液凝固等生理功能。在秋天適量食用葡萄可以有效補充這些維生素。2、補充糖分：葡萄中含有葡萄糖
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-08 0次

• 吃葡萄有什么好處
  吃葡萄的好處是可以補充營養、生津止渴，還可以為機體提供能量。葡萄屬木質藤本植物，葡萄的營養價值比較豐富，含有豐富的礦物質鈣、鐵、磷，含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白質，還有很多人體所需要的氨基酸，其中豐富的礦物質對于機體起到了重要的作用，并且大量的葡萄糖、果糖也比較容易被人體吸收和利用，食用后可以為機體
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-17 13931次