猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

吃素后為什么血壓仍居高不下

很多高血壓病患者認為,吃素能降血壓,這種想法本身是沒有錯誤的,但是為什么有些患者的血壓,卻得不到很好的控制。因為很多的素食食物中,含有很高的植物脂肪,吃過多油脂類含量高的素食,血壓也是很難降下來的。

如,常吃瓜子、花生和芝麻這樣的食物,還有就是吃太多腌制的素食,雖然進食的脂肪少了,但是鹽又吃多了,這樣控制血壓的效果,也不會太好。

再者用油太多,因為很多食用油中,含有大量的脂肪類物質,即便是炒素食,用很多的油也是很危險的。所以不一定吃素就能降血壓,而是遵守少油、少鹽、低脂的原則,這樣才能從根本上控制血壓。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 万安县| 方正县| 龙川县| 白玉县| 泾源县| 繁昌县| 安丘市| 得荣县| 全州县| 东阿县| 永平县| 瓮安县| 娄底市| 平邑县| 安化县| 天全县| 五华县| 渑池县| 吉安县| 巩义市| 河曲县| 柘荣县| 泽州县| 略阳县| 云浮市| 怀安县| 临洮县| 泸定县| 渭源县| 定陶县| 仲巴县| 定南县| 乡宁县| 开远市| 延寿县| 油尖旺区| 志丹县| 扬州市| 乐亭县| 乌拉特后旗| 镇坪县|