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經常晚上胃疼怎么辦

經常晚上胃疼考慮是胃腸炎,建議服用慶大霉素,喹諾酮類抗生素,如氟哌酸、環丙沙星等抗生素進行治療。平時要注意多運動,多喝一些水,多補充一些維生素B12,維生素E及鋅保護胃黏膜。

平時飲食盡量以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物。注意少食多餐、細嚼慢咽。平時要適當的鍛煉一下身體,注意保持心情舒暢,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,一日三餐要定時定量,飲食要有規律,營養要均衡,平時要注意多喝一些溫開水。

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